| Mein Verein: | lc ebensee |
| Läuft seit: | 10 jahren |
| Läuft Ultras seit: | 7 jahren |
| Allgemeines: | ...ich lauf unter dem motto "carpe diem" und hoffe, dass ich das bis ins hohe alter beibehalten kann! |
| Kurzfristiges Ziel: | heuer noch zwei bis drei ultraveranstaltungen |
| Langfristiges Ziel: | 230 km im 24stunden lauf |
| Phantasie Ziel: | marathon des sable (mds) |
| Lieblingslaufessen: | selbstgemachtes apfelbrot |
| Lieblingslaufgetränk: | melissensaft und bier |
| Lieblingslaufschuh: | alle die mir passen - und das sind alle marken |
| Normale Trainingswoche: | laufen und mit der familie bergwandern - im rahmen einer vorbereitung ca. 100 - 120 km per woche |
| Verletzungspech :-(( | achillessehnenriss am linken fuß |
| Meine "Rekorde": | 24stunden lauf: 214 und 209 km ..
traunseebergmarathon: 3x 3ter platz, 1x 2ter platz
bestzeit: 8stunden 2 minuten
marathonbestzeit: 2:57:56 und viele unter 3-stunden
jungfrau-bermarathon: 4stunden 3 minuten
6-stundenlauf von wals; sieg mit meinem sohn in der 2er staffel |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | ...laufen und die atmosphäre in der "zeitlosen zone" während eines ultralaufes!
zu sehen wie weit mein körper und geist im stande sind zu harmonieren um dadurch ein gefühl mit der meinung über unendliche ausdauer verfügen zu können zu erhalten. |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | blasen an den zehen!!!!!! |
| Lieblingsspruch: | gib niemals auf und denk daran auch andere haben eine tief und stehen es durch - genau das macht uns stark und zu ultraläufern! |
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