Zufälliges Zitat
"Transformation of joyful effort into effortless joy..."
Gregg Heinrich
Nächster Ultramarathon
Neueste Berichte
Suche
Ultramarathon-News
02.02.2015
29.12.2014
05.12.2014
Neuste Forenbeiträge
Marathonfuchs
Stammdaten - Läufe (0) - BestOf (0) - Kommentare (0) - Forum (0) - Berichte (0)
Stammdaten
| Name: | Thomas Fritzsche [thomas-fritzsche(at)t-online(dot)de] |
| Geboren am: | 04.07.1973 |
| Stadt-Land-Fluß: | Osterburg |
| Läuft seit: | 2003 |
| Läuft Ultras seit: | 2004 |
| Lieblingslaufessen: | Banane |
| Lieblingslaufgetränk: | Wasser |
| Lieblingslaufschuh: | Asics |
| Normale Trainingswoche: | Ich trainiere nicht nach einem festen Trainingsplan, ohne Pulsmesser und sonstige Technik. 5-6 x pro Woche Lauftraining, 1 x pro Woche Schwimmen, Krafttraining. Regeneration ist der wichtigste Bestandteil nach langen Läufen. |
| Verletzungspech :-(( | Füße,Knie,Rücken, Blasen...alles normal ODER? |
| Meine "Rekorde": | Inlineskatemarathon: 1:45 h Inlineskateultramarathon 84 km: 4:06 h Halbmarathon: 01:35 Uhr Marathon: 3:38 h Ultramarathon 76,7 km: 7:36 h |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Die Herausforderung, Das Abenteuer, Die Kraft zu haben einen langen Lauf laufend durchzustehen |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | schmerzende Füße:--)) |
| Lieblingsspruch: | Wenn du beim Ultra keine Schmerzen hast, sei beruhigt, denn es geht vorbei. |
Profil erstellt am 27.08.2008 , letzte Änderung: 27.08.2008, 4100 Interessenten