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"Paß Dich dem Schritt der Natur an, ihr Geheimnis heißt Geduld."
Ralph Waldo Emerson
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Stammdaten
| Name: | Günther Bergs [info@Lauftherapie-Bergs.de] |
| Geboren am: | 24.01.1957 |
| Stadt-Land-Fluß: | Glanbrücken in Rheinland-Pfalz |
| Homepage: | www.Lauftherapie-Bergs.de |
| Läuft seit: | 2000 |
| Läuft Ultras seit: | 2004 |
| Allgemeines: | - bis Ende 1999 unsportlich und bewegungsarm mit vielen negativen Auswirkungen des ungünstigen Lebenswandels auf Gesundheit, Wohlbefinden und Erscheinungsbild. - Anfang 2000 Beginn der läuferischen Karriere. - Anfang 2002 der erste Marathon, 2004 der erste Ultra - Lauf über 50 Kilometer. - 2005 der erfolgreiche Einstieg in die 100km Distanz mit viel Ambitionen nach weiter und länger. - 2007 zweiter Platz beim Sahara-Ultra-Marathon, 172 Kilometer Non Stop durch die algerische Sahara. Und das soll es noch nicht gewesen sein. - Von Anfang 2004 bis Ende 2005 Ausbildung zum Diplom-Lauftherapeuten am Deutschen Lauftherapiezentrum in Bad Lippspringe bei Paderborn. - Seit Ende 2004 Kursangebote über das langsame, gesundheitsorientierte Laufen nach dem Paderborner Modell der Lauftherapie, Vorträge über verschiedene Themen der gesundheitsorientierten Bewegung sowie Verfasser von fachlichen Artikeln. - Autor des Hörbuches "Von Null zu Dir Selbst", ein akustischer Begleitkurs zum Erlernen des langsamen Dauerlaufes. |
| Kurzfristiges Ziel: | AfricaRun 2010, 11.100 Kilometer von Berlin nach Johannesburg |
| Langfristiges Ziel: | jedes Jahr ein Laufabenteuer |
| Phantasie Ziel: | noch 100 Jahre Laufen |
| Lieblingslaufessen: | meine "Rennpampe": Hühnerfrikassee |
| Lieblingslaufgetränk: | klares Wasser, am liebsten aus einem kleinen Bach |
| Lieblingslaufschuh: | Laufschuhe |
| Normale Trainingswoche: | selbst laufen und Laufkurse geben. Da kommen schon mal 200 Kilometer zusammen. |
| Verletzungspech :-(( | 2 mal Ermüdungsbrüche, Fersensporn |
| Meine "Rekorde": | 2. Platz beim Sahara Ultra Marathon in Algerien meine Marathonzeit ist mir eigentlich egal, laufe eh weiter... |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | es dauert so schön lange |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | irgendwann ist der schönste Lauf zu Ende |
| Lieblingsspruch: | nicht denken - laufen |
Profil erstellt am 15.06.2009 , letzte Änderung: 15.06.2009, 5734 Interessenten