Zufälliges Zitat
"Früher haben wir ja gar nicht so trainiert. Wir sind die 100km einfach
gelaufen."
Gudrun Ellenberger,100km Läuferin aus Melsungen
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der selbstläufer
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Stammdaten
| Name: | thomas ofenböck |
| Geboren am: | 00.00.1965 |
| Stadt-Land-Fluß: | Wien |
| Läuft seit: | 2000 |
| Läuft Ultras seit: | 2007 |
| Kurzfristiges Ziel: | 100M |
| Langfristiges Ziel: | gesund bleiben und auch in 20 Jahren noch laufen können |
| Lieblingslaufessen: | Reis mit Gemüse und Käse |
| Lieblingslaufgetränk: | Wasser |
| Lieblingslaufschuh: | Salomon |
| Normale Trainingswoche: | Wie es die Zeit erlaubt - ca. 70 km/Woche, meist im hügeligen Gelände, Läufe zwischen 10 und 40+ |
| Verletzungspech :-(( | zum Glück keine ernsthaften. Gleich hintereinander Schienbeinkantensyndrom und Iliotibialsyndrom - da hab ich's wohl übertrieben |
| Meine "Rekorde": | Marathon 3:19 100k Gelände 11;43 6 Stunden: 63km |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Gelände/Berglauf und das Gefühl von Freiheit |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Im Kreis laufen |
| Lieblingsspruch: | Wenn ich schon nicht schneller laufen kann, dann laufe ich eben weiter |
Profil erstellt am 09.01.2011 , letzte Änderung: 16.10.2011, 2612 Interessenten