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Steffen

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Stammdaten

Name: Steffen Helbig
Geboren am: 17.12.1962
Stadt-Land-Fluß: Oberhausen
Läuft seit:2004
Läuft Ultras seit:2009
Kurzfristiges Ziel:Bottrop , Trail Üwersauer
Langfristiges Ziel:mal schauen
Phantasie Ziel:da geht noch was
Statistisches im WWW: Link zur DUV-Statistik
Lieblingslaufgetränk:Cola
Lieblingslaufschuh:Hokas / Zoots
Normale Trainingswoche:70-100 km laufen,schwimmen und ein klein bißchen Krafttraining,neuerdings viel Fahrrad
Verletzungspech :-((Bis jetzt bis auf Kleinigkeiten verschont geblieben :-)
Meine "Rekorde":"in der Ruhe liegt die Kraft" :-)

10 km 00:50:xx
HM 01:51:xx
M 04:05:xx
50 km 05:08:xx
100 km 13:42:xx
160 km 23:05:xx
6 h 53 km
24 h 102 km
Was ich am Ultra am meisten liebe:Keine Hektik,sondern unglaubliche Entspanntheit.
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Noch nix nennenswertes bemerkt :-)
Lieblingsspruch:"Hoffentlich ist es noch weit"
Profil erstellt am 19.01.2011 , letzte Änderung: 02.10.2012, 12858 Interessenten