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"Above all, train hard, eat light, and avoid TV and people with negative attitudes."
Scott Tinley
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Steffen
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Stammdaten
| Name: | Steffen Helbig |
| Geboren am: | 17.12.1962 |
| Stadt-Land-Fluß: | Oberhausen |
| Läuft seit: | 2004 |
| Läuft Ultras seit: | 2009 |
| Kurzfristiges Ziel: | Bottrop , Trail Üwersauer |
| Langfristiges Ziel: | mal schauen |
| Phantasie Ziel: | da geht noch was |
| Statistisches im WWW: |
Link zur DUV-Statistik |
| Lieblingslaufgetränk: | Cola |
| Lieblingslaufschuh: | Hokas / Zoots |
| Normale Trainingswoche: | 70-100 km laufen,schwimmen und ein klein bißchen Krafttraining,neuerdings viel Fahrrad |
| Verletzungspech :-(( | Bis jetzt bis auf Kleinigkeiten verschont geblieben :-) |
| Meine "Rekorde": | "in der Ruhe liegt die Kraft" :-) 10 km 00:50:xx HM 01:51:xx M 04:05:xx 50 km 05:08:xx 100 km 13:42:xx 160 km 23:05:xx 6 h 53 km 24 h 102 km |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Keine Hektik,sondern unglaubliche Entspanntheit. |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Noch nix nennenswertes bemerkt :-) |
| Lieblingsspruch: | "Hoffentlich ist es noch weit" |
Profil erstellt am 19.01.2011 , letzte Änderung: 02.10.2012, 11017 Interessenten