Zufälliges Zitat

"Man kann gar nicht so viel Bier trinken, wie man jetzt heulen möchte..."

Ein Helfer nach dem Ende der 144h in Erkrath 2007

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gpway

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Stammdaten

Name: Ulf Kühne   [gpway(at)web(dot)de]
Geboren am: 08.09.1970
Stadt-Land-Fluß: Radebeul - Sachsen - Elbe
Homepage: http://gpway.blogspot.com/
Mein Verein:LSV Dresden
Läuft seit:2004
Läuft Ultras seit:2009
Allgemeines:es läuft
Kurzfristiges Ziel:METM, ZUT
Langfristiges Ziel:TAR
Phantasie Ziel:UTMB
Statistisches im WWW: Link zur DUV-Statistik
Lieblingslaufessen:Orange
Lieblingslaufgetränk:Tee
Lieblingslaufschuh:Brooks Cascadia
Normale Trainingswoche:Mo:13km Lauf
Die:Rad
Mi:Treppentraining 12km
Do:16km Lauf
Fr:frei
Sa:15km oder Rad
So 28km oder Rad
Verletzungspech :-((Fersensporn, Achillodynie
Meine "Rekorde": 800m 2.09min 1984 KM Radebeul
1500m 5.42min 1984 KM Radebeul
3000m 10.32min 1985 BM Dresden
5000m 16.55min 1985 BM Ottendorf/Okrilla
10000m 39.05min 1985 Friedenslauf Dresden
1 Stunde 14430m 2008 Stundenlauf Weinböhla
Halbmarathon 1.26:01 Std. 2011 Citylauf Dresden
Marathon 3.12.54 Std. 2009 München Marathon
Mt.Eversest Treppenmarathon 15:27:29 Std. 2012 Radebeul
Swissalpine 78,5km 8:31:22 Std. 2010 Davos
Rennsteig Supermarathon 6:53:03 Std. 2011 Schmiedefeld
Was ich am Ultra am meisten liebe:auf einem einsamen Trail dahingleiten;-)
Was ich am Ultra am meisten "hasse":endlos lange gerade Straßen
Lieblingsspruch:Langsam wird man von alleine
Profil erstellt am 02.11.2011 , letzte Änderung: 17.05.2012, 5873 Interessenten