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Heribert

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Stammdaten

Name: Heribert Weber   [heribert.weber@gmx.de]
Geboren am: 00.00.1953
Stadt-Land-Fluß: Gochsheim
Mein Verein:TG 48 Schweinfurt
Läuft seit:1997
Läuft Ultras seit:2004
Kurzfristiges Ziel:mit 70 Jahren Ultra laufen
Langfristiges Ziel:mit 80 Jahren immer noch Marathon laufen
Phantasie Ziel:Biel unter 11:40 laufen
Lieblingslaufessen:Trockenobst, Tuc, Fisch, gebratenes Gemüse, Nudeln
Lieblingslaufgetränk:Wasser, Tee, Cola, Bier (alkfrei)
Lieblingslaufschuh:Asics 2150 und 1150
Normale Trainingswoche:Laufen/Ruhetag/Laufen/Ruhetag usw.
40...70 km/Woche
Tempotraining nur kurz vor dem Marathon
Verletzungspech :-((Fersensporn, Plantafarszitis (deshalb halte ich mittlerweile brav meine Ruhetage ein und trainiere häufig Laufen-Gehen im Wechsel [Galloway laesst gruessen...])
Meine "Rekorde":10km 44:09 (1999)
21.1 km 1:42:40 (2003)
42.2 km 3:34:05 (2007)
100km 11:53 (2008)
Was ich am Ultra am meisten liebe:meditative Stimmung
nicht so hektisch und anstrengend wie ein Marathon
Was ich am Ultra am meisten "hasse":macht sehr müde...
Lieblingsspruch:weiter !
Profil erstellt am 18.06.2004 , letzte Änderung: 30.10.2011, 4026 Interessenten