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"The best training for ultras is running an ultra"
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Stammdaten
| Name: | Günter Lehnert [Sonjal@aol.com] |
| Geboren am: | 19.06.1961 |
| Stadt-Land-Fluß: | DORTMUND im Grünen |
| Mein Verein: | LGO Dortmund |
| Läuft seit: | 1995 |
| Läuft Ultras seit: | 2002 |
| Allgemeines: | laufen muß SPAß machen |
| Kurzfristiges Ziel: | 100KM Lauf |
| Langfristiges Ziel: | ? |
| Phantasie Ziel: | Tour de France mit dem Rad |
| Lieblingslaufessen: | Power Bar |
| Lieblingslaufgetränk: | WASSER |
| Lieblingslaufschuh: | Asics |
| Normale Trainingswoche: | DI: 15 kilm. Zügig DO:15-21 Kilm. langs. Fr: TEMPO auf der Bahn So: Lang und Länger,je nach Lußt und Laune ansonsten:Jogging! |
| Verletzungspech :-(( | VERLETZUNGSFREI SEID 5 Jahren, toi,toi,toi! |
| Meine "Rekorde": | Kommen noch! |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Die ZWEITE Hälfte! |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Die Anspannung vorm Start! |
| Lieblingsspruch: | QUÄL DICH,DU SAU! |
Profil erstellt am 19.09.2004 , letzte Änderung: 20.09.2004, 16579 Interessenten