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"Wenn du laufen willst, lauf eine Meile, wenn du eine andere Welt kennenlernen willst, lauf einen Marathon."

Emil "Lokomotive" Zatopek (1922-2000)

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Ultrabänkler

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Strecken

42.195km Strasse 04:28:16 2008-03-08 Öjendorfer März-Marathon
42.195km Strasse 04:40:32 2007-10-20 Herbstmarathon - Kaltenkirchen
50km Strasse 05:49:34 2010-01-31 Winterlauf in Oldendorf

Zeitläufe

6h Strasse 51,738 2007-03-24 Waldhessen
6h Strasse 50,820 2006-07-15 24/6h - Norderstedt
24h Strasse 110,980 2007-06-16 Bad Lippspringe
24h Strasse 105,400 2009-06-20 Bad Lippspringe
24h Strasse 102,300 2008-06-15 Bad Lippspringe