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"To spend your life seeking the truth for the sake of knowing is the noblest aim that you could live for... You must learn to think with your own heart and honest effort. "

Sy Mah

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Jensen

Stammdaten - Läufe (5) - BestOf (9) - Kommentare (19) - Forum (101) - Berichte (0)

Stammdaten

Name: Jens Lengelsen   [Jens(dot)Lengelsen(at)victoria(dot)de]
Geboren am: 21.09.1970
Stadt-Land-Fluß: Düsseldorf-NRW-Düssel
Homepage: http://vca.isthier.de

Bisher 466,49km beim VirtuTEL

Mein Verein:VC Alsterwasser (ein Volleyballverein)
Läuft seit:2001
Läuft Ultras seit:31.10.2004 (Röntgenlauf)
Kurzfristiges Ziel:Regeneration
Langfristiges Ziel:Jedes Jahr ein paar Läufe machen
Phantasie Ziel:Marathon um ein Volleyballfeld (782 Runden); den Punk-Rock-Ultra organisieren (12 Stunden-Nachtlauf mit gleichzeitiger Fete mit Punk-Rock-DJ auf einer 400m-Bahn)
Lieblingslaufessen:Vorher: Nudeln; Während: Gummibärchen mit und ohne Koffein+ Twix + Gurken mit Salz; Hinterher: erstmal nichts mehr, dann alles
Lieblingslaufgetränk:Wasser, im weiteren VerLauf Cola
Lieblingslaufschuh:Asics Cumulus
Normale Trainingswoche:Unter der Woche 3-4 Einheiten
Am Wochenende Sonntags einen langen Lauf.

Distanz hängt von Vorbereitungsphase oder eben Nachbereitungsphasen ab.
Verletzungspech :-((Muskelkater...
Meine "Rekorde":500EUR bei WWM

siehe ansonsten "BestOf"
Was ich am Ultra am meisten liebe:- die familiäre Atmosphäre
- auch nach 42,2 weiterzulaufen
- das Tempo
Was ich am Ultra am meisten "hasse":-die Paranoia, sich verlaufen zu haben (bei Landschaftsläufen)
-dass man am Wochenende so lange unterwegs ist
Lieblingsspruch:Du läufst nie zweimal den gleichen Lauf. (abgewandelter Heraklit)

In the long run we are all dead. (John Maynard Keynes)
Profil erstellt am 03.11.2004 , letzte Änderung: 12.09.2006, 24068 Interessenten