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"Gibt’s die Füße auch in schön?!"

Sanitäter Jan beim Deutschlandlauf 07 zu Franks Füßen

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Ruud

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15.07.2011 - 48 Stunden Bahnlauf Köln (48h (GER))
Aufgenommen am 03.07.2011
Werde meine " Laufbahn ", beenden !

Wegen gesundheitlicher Probleme: Verschleiß Hüftgelenk !!!

Wunsche allen, einen guten Lauf, Spass und VIEL Kilometer.

Gruesse,
Ruud
23.07.2010 - 48 Stunden Bahnlauf Köln (48h (GER))
Aufgenommen am 22.07.2009
23.07.2010 - 48 Stunden Bahnlauf Köln (48h (GER))
Aufgenommen am 29.07.2009
06.07.2008 - SwissJura-NatureTrail (350km/7Tage (SUI))
Aufgenommen am 15.11.2007
31.05.2008 - 100Km del Passatore (100km (ITA))
Aufgenommen am 29.10.2007
02.03.2008 - 6-Stunden von Stein (6h (NED))
Aufgenommen am 15.11.2007
06.01.2008 - Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon (42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 15.11.2007
09.12.2007 - Siebengebirgsmarathon (42,195km (D-53))
Aufgenommen am 15.11.2007
08.12.2007 - Georgsmarienhütter Null (50km (D-49124))
Aufgenommen am 04.12.2007
11.11.2007 - Troisdorfer 6h-Lauf (6h (D-53842))
Aufgenommen am 08.11.2007
13.10.2007 - Berg en Dal (60km; 40km; (NED))
Aufgenommen am 08.08.2007
28.07.2007 - Internationaler TNT-6-Tage-Bahnlauf von Erkrath (6Tage (D-40))
Aufgenommen am 14.01.2007
10.06.2007 - Eifelmarathon (42,195km (D-54))
Aufgenommen am 22.05.2007
17.05.2007 - 24 uurs Apeldoorn (24h; 6h (NL))
Aufgenommen am 14.01.2007
17.03.2007 - Limburg von seiner schönsten Seite - Limburgs Zwaarste 100 km (68km (NED))
Aufgenommen am 14.01.2007
04.03.2007 - 6-Stunden von Stein (6h (NED))
Aufgenommen am 14.01.2007
07.01.2007 - Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon (42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 04.01.2007
01.04.2006 - 24h von Stein (24h (NL))
Aufgenommen am 06.11.2005
29.01.2006 - Krötenwanderung (50km (D-44799))
Aufgenommen am 04.12.2005
08.01.2006 - Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon (42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 11.08.2005
11.12.2005 - Siebengebirgsmarathon (42,195km (D-53))
Aufgenommen am 06.11.2005
13.11.2005 - Troisdorfer 6h-Lauf (6h (D-53842))
Aufgenommen am 10.08.2005
06.11.2005 - Rurseemarathon (42,195km (D-52152))
Aufgenommen am 06.11.2005
09.10.2005 - Baldeneysee Marathon - Essen (42,195km (D- 45145))
Aufgenommen am 06.11.2005
31.07.2005 - Internationaler TNT-6-Tage-Bahnlauf von Erkrath (6Tage (D-40))
Aufgenommen am 10.05.2005
16.07.2005 - Sri Chinmoy 24h Lauf Köln (24h (D-50))
Aufgenommen am 10.05.2005
03.07.2005 - West-Zipfel-Marathon, Wegberg (42,2 (D))
Aufgenommen am 02.07.2005
12.06.2005 - Eifelmarathon (42,195km (D-54))
Aufgenommen am 06.06.2005
05.06.2005 - Marathon Nature du Coeur de l'Ardenne (42,195km (BEL))
Aufgenommen am 27.05.2005
06.03.2005 - 6-Stunden von Stein (6h (NED))
Aufgenommen am 28.09.2004
01.08.2004 - Internationaler TNT-6-Tage-Bahnlauf von Erkrath (6Tage (D-40))
Aufgenommen am 01.12.2003
10.07.2004 - Sri Chinmoy 24h Lauf Köln (24h (D-50))
Aufgenommen am 13.06.2004
27.06.2004 - 6 uren van de Haarlemmermeer (6h (NED))
Aufgenommen am 29.05.2004
19.06.2004 - 12h The Hague der HAAG ATLETIEK (12h; 6h (NED))
Aufgenommen am 13.06.2004
06.06.2004 - Marathon Nature du Coeur de l'Ardenne (42,195km (BEL))
Aufgenommen am 01.06.2004
21.05.2004 - 24 uurs Apeldoorn (24h (NL))
Aufgenommen am 14.10.2003
09.05.2004 - ValkenbergRUN Breda (6h (NL))
Aufgenommen am 14.10.2003
10.04.2004 - Virtueller TransEuropaLauf (VirtuTEL) (4,997.8km (Europa))
Aufgenommen am 09.12.2003
07.03.2004 - 6-Stunden von Stein (6h (NED))
Aufgenommen am 14.10.2003
14.02.2004 - De 50 km van Zolder (50km (BE))
Aufgenommen am 01.12.2003
04.01.2004 - Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon (42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 14.10.2003
14.12.2003 - Siebengebirgsmarathon (42,195km (D-53))
Aufgenommen am 01.12.2003
15.11.2003 - FIFTY/fifty Race (50km (NL))
Aufgenommen am 14.10.2003
11.10.2003 - EK Ultraloop (24h (NL))
Aufgenommen am 02.08.2003
22.06.2003 - Spreequell-Ultra-Etappenlauf (420km/6Tage (D))
Aufgenommen am 01.12.2003