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winfried
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Stammdaten
Name: | Winfried Strallhofer [strallhofer@gmx.at] |
Geboren am: | 00.00.1974 |
Stadt-Land-Fluß: | Wien-Österreich-Liesingbach |
Mein Verein: | Vienna Cricket and Football Club |
Läuft seit: | April 2000 |
Läuft Ultras seit: | 14./15. Juni 2002 (100 km von Biel) |
Kurzfristiges Ziel: | In diesem Jahr Verbesserung auf kürzeren Strecken: 10 bis 42,2 km |
Langfristiges Ziel: | Mehr als 100 km (zB 10 oder 12 Stunden) und landschaftlich schöne kürzere Ultras (vielleicht Swiss Alpine, Rennsteig oder Ötscher) laufen. |
Phantasie Ziel: | In Sparta ankommen |
Lieblingslaufessen: | Am liebsten gar nichts, was wohl bei mehr als 100 km kaum mehr funktionieren würde. |
Normale Trainingswoche: | 50 bis 110 km, 3 bis 6 mal pro Woche, meistens hügelig; mein aktuelles Training ist wöchentlich auch in der Newsgroup "de.rec.sport.laufen" (http://www.drsl.de/) nachzulesen. |
Meine "Rekorde": | 100 m: 14,28 1000 m: 2:58 10.000 m: 34:46 100 km: 7:48 |
Lieblingsspruch: | "Wenn gar nichts mehr geht, 50 Kilometer gehen immer noch." - Walter Wagner, http://www.laufreport.de |
Profil erstellt am 03.08.2003 , letzte Änderung: 18.02.2004, 8017 Interessenten