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"To free our body from fear what we need is the glorious experience of the soul."

Sri Chinmoy

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Roadrunner_Ulli

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Laufkalender

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Vergangene Events
02.12.2006 - Bad Arolser Advent-Wald-Marathon (42,195km (D-34))
Aufgenommen am 03.11.2006
Mal sehen ob er in meinen Plan passt, denke es ist ein interessanter Lauf.
15.10.2006 - koelner12er (12h; 6h; (D-51))
Aufgenommen am 20.01.2006
Natürlich bin ich wieder dabei, diesmal die 12h mit hoffentlich 100+ ;-))

Bin schon gemeldet, nun gibt es kein zurück mehr!

Super Veranstalltung mit einem tollem Ergebniss.
104,060 km lassen sich sehen.
10.09.2006 - Münster-Marathon (42,195km (D-48147))
Aufgenommen am 12.09.2006
Als Zugläufer für einen Vereinkameraden teilgenommen. Der Zug hat funktioniert, leider hat der Anhänger schon ab KM 21 geschwächelt und mich weggeschickt.
03.09.2006 - Internationaler Arnsberger Ultramarathon (100km; 50km (D))
Aufgenommen am 22.12.2005
Wenn ich nicht in Münster laufe dann sind die 50km die beste Vorbereitung für den Kölner 12er ;-))

War dann doch in Münster
17.06.2006 - Run for Help (24h (D-33))
Aufgenommen am 06.12.2005
Hoffe das es in diesem Jahr klappt. Schön war es, tolle Stimmung. Den ersten Versuch über 24h bestanden mit zufriedenstellenden 127,72 km.
14.05.2006 - Bergstadtmarathon Rüthen (42,195km (D-59602))
Aufgenommen am 04.10.2005
Wenn es eben geht bin ich natürlich wieder dabei.

22.12.05
Nun bin ich angemeldet, habe zu viel gespottet ;-)
Tolle Veranstalltung, Lauf war wieder liebevoll organisiert. 3:36:35
23.04.2006 - Enschede Marathon (42,2 (NL))
Aufgenommen am 15.05.2006
Freue mich schon auf den Lauf, habe mich kurzfristig überreden lassen, passt ganz gut in die Vorbereitung für Rüthen.

3:39:54, zufriedenstellendes Resultat. Hat Spaß gemacht, gut organisierter Lauf mit ca. 500 Teilnehmern Marathon und 2500 Teilnehmern Halbmarathon. Tolle Stimmung an der Strecke.
29.01.2006 - Krötenwanderung (50km (D-44799))
Aufgenommen am 14.01.2006
Hoffe das es klappt, freue mich schon.
02.10.2005 - koelner12er (12h; 6h; (D-51))
Aufgenommen am 08.07.2005
Wird mein erster Versuch über die 6h
Geschafft, 60,0xx ;-) Ausstieg nach 5:45:42, Probleme mit dem Oberschenkel, gestecktes Ziel jedoch erreicht. Toller Lauf, komme wieder.
11.09.2005 - Münster-Marathon (42,195km (D-48147))
Aufgenommen am 08.08.2005
Werde hier als Zugläufer für meine Vereinskammeraden tätig sein.
Ziel: 4:30:00

Mal sehen ob die beiden es schaffen ;-)
4:34:16 mit Mühe und Not haben Sie die Zeit fast geschafft.