Zufälliges Zitat

"If you can see the light coming out of the other ear, you're an Ultra runner"

Unknown

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fit-raik

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Stammdaten

Name: Raik Baum   [raikbaum@t-online.de]
Geboren am: 23.03.1965
Stadt-Land-Fluß: spreewald/lübbenau
Homepage: www.atlanta2000.de
Mein Verein:spreewaelder-laufgruppe.de
Läuft seit:2004
Kurzfristiges Ziel:50km im Spasstempo
Langfristiges Ziel:vieleicht 100
Lieblingslaufessen:300g vom rind
Lieblingslaufgetränk:erdinger alkoholfrei
Lieblingslaufschuh:asics, asics,asics
Normale Trainingswoche:wie ich gerade drauf bin
Verletzungspech :-((zum glück nur kleine,

jetzt leider doch -kreutzbandriss, menisken im ar...., und knorpel totalschaden. also laufen ade.........
Meine "Rekorde":3:59 Marathon Berlin 05
Profil erstellt am 04.02.2006 , letzte Änderung: 13.08.2008, 7576 Interessenten