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"Mind and body are one and if we do not train physically as well as mentally we will never reach our full potential"
Shunso Utsumi
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| 10km | Strasse | 00:38:20 | 2000-03-18 | Salzkotten - Sälzerlauf |
| 21.1km | Strasse | 01:31:17 | 2000-07-15 | Leiberg |
| 42.195km | Strasse | 03:20:00 | 2001-10-14 | München |
| 50km | Strasse | 04:34:32 | 2000-03-26 | Edersee |
Zeitläufe
| 6h | Strasse | 59,194 | 2006-09-09 | Weißenstadt |