Zufälliges Zitat

"The first 50 miles are run with the legs, the second 50 miles with the mind."

Unknown

Nächster Ultramarathon

Alle zeigen

Der Öcher (Helmut Hardy)

Stammdaten - Läufe (60) - BestOf (0) - Kommentare (15) - Forum (13) - Berichte (19)

Laufkalender

Aktuell Vergangene
Vergangene Events
13.08.2011 - STUNT 100 (100M (D-31079))
Aufgenommen am 06.01.2011
15.07.2011 - 24h Benefizlauf in Ratingen (24h (GER))
Aufgenommen am 02.03.2011
11.06.2011 - Eifelsteig (286km/7Tage (GER))
Aufgenommen am 06.01.2011
29.04.2011 - Kultur-Run für Schachtzeichen (24h (GER))
Aufgenommen am 06.01.2011
15.04.2011 - Rheinsteig-Erlebnislauf (340 km (GER))
Aufgenommen am 07.01.2011
02.04.2011 - Limburg von seiner schönsten Seite - Limburgs Zwaarste 100 km (100km; 80km; 60km (NED))
Aufgenommen am 06.01.2011
26.02.2011 - Bad Salzuflen (42,195km (D-32107))
Aufgenommen am 02.03.2011
08.01.2011 - Der NordEifelUltra (56,3km (GER))
Aufgenommen am 06.01.2011
22.05.2010 - Eifelsteig (286km/7Tage (GER))
Aufgenommen am 06.01.2011
26.03.2010 - Rheinsteig-Erlebnislauf (340 km (GER))
Aufgenommen am 06.01.2011
12.09.2009 - P-Weg (67km; 42,195km (D-58))
Aufgenommen am 14.05.2009
09.08.2009 - Monschau Marathon (42,195km (D-52))
Aufgenommen am 14.05.2009
25.07.2009 - Swiss Alpine Marathon, Davos (78km; 42,195km; 30km (SUI))
Aufgenommen am 14.05.2009
20.06.2009 - Stadtoldendorfer 24-Stunden-Lauf (24h (D-37))
Aufgenommen am 14.05.2009
31.05.2009 - Eifelsteig (286km/7Tage (GER))
Aufgenommen am 27.06.2008
13.09.2008 - 100km Winschoten (100km; 50km (NED))
Aufgenommen am 27.06.2008
10.08.2008 - Monschau Marathon (42,195km (D-52))
Aufgenommen am 27.06.2008
08.06.2008 - Eifelmarathon (42,195km (D-54))
Aufgenommen am 27.06.2008
10.05.2008 - Eifelsteig (xxkm/xxTage (GER))
Aufgenommen am 25.06.2007
14.03.2008 - Rheinsteig-Erlebnislauf (320 km (GER))
Aufgenommen am 27.06.2008
06.01.2008 - Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon (42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 11.10.2007
29.12.2007 - Silvester-Marathon Geultal - Gratis SM-Loop (58km;42,195km (NED))
Aufgenommen am 27.06.2008
04.11.2007 - Rurseemarathon (42,195km (D-52152))
Aufgenommen am 31.08.2007
19.10.2007 - Wien - Budapest Supermarathon (352km/5Tage (AT-HU))
Aufgenommen am 26.06.2007
30.09.2007 - Berlin Marathon 2007 ( )
Aufgenommen am 31.08.2007
12.08.2007 - Monschau Marathon (42,195km (D-52))
Aufgenommen am 27.03.2007
13.07.2007 - Nachtmarathon in Marburg (42,195km (D-35))
Aufgenommen am 27.03.2007
30.03.2007 - Rheinsteig-Erlebnislauf (320 km (GER))
Aufgenommen am 27.03.2007
15.10.2006 - koelner12er (12h; 6h; (D-51))
Aufgenommen am 29.12.2005
01.10.2006 - XX.Budapest Marathon (42,195 km (HUN))
Aufgenommen am 28.09.2005
Der Lauf wurde leider um 14 Tage verschoben - mein Urlaub (und der Tag der Deutschen Einheit) leider nicht.
13.08.2006 - Monschau Marathon (42,195km (D-52))
Aufgenommen am 29.12.2005
30.06.2006 - Lapland Ultra (100km (SWE))
Aufgenommen am 28.09.2005
02.06.2006 - hardloop-4-daagse Apeldoorn (100km/4Tage (NED))
Aufgenommen am 27.03.2006
28.01.2006 - 50 km des RLT Rodgau (50km (D-63))
Aufgenommen am 29.12.2005
08.01.2006 - Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon (42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 29.12.2005
13.11.2005 - Troisdorfer 6h-Lauf (6h (D-53842))
Aufgenommen am 28.09.2005
06.11.2005 - Rurseemarathon (42,195km (D-52152))
Aufgenommen am 27.06.2008
30.10.2005 - Eurocity Marathon Frankfurt (42,195 (D))
Aufgenommen am 19.02.2005
02.10.2005 - koelner12er (12h; 6h; (D-51))
Aufgenommen am 19.02.2005
25.09.2005 - Bremen Marathon (42,195 (D))
Aufgenommen am 19.02.2005
11.09.2005 - Medoc Marathon (42,2km (F))
Aufgenommen am 19.02.2005
14.08.2005 - Monschau Marathon (42,195km (D-52))
Aufgenommen am 19.02.2005
17.06.2005 - Lauftage 100 KM Biel-Bienne (100km; 82km; 59km; 39km (SUI))
Aufgenommen am 30.09.2004
24.04.2005 - Hamburg Marathon (42,195km (D-22085))
Aufgenommen am 19.02.2005
06.03.2005 - 6-Stunden von Stein (6h (NED))
Aufgenommen am 19.02.2005
26.02.2005 - Bad Salzuflen (42,195km (D-32107))
Aufgenommen am 19.02.2005
09.01.2005 - Höhlen-Marathon Valkenburg (42,195km (NL))
Aufgenommen am 30.09.2004
29.12.2004 - 6 uursloop Heerde (Bahn) (6h; 1h; 10M (NED))
Aufgenommen am 30.09.2004
31.10.2004 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 30.09.2004
09.10.2004 - Ultra - WeltkulturerbeRheintal - Lauf (ca. 67km (D-55))
Aufgenommen am 17.02.2004
11.09.2004 - Jungfrau-Marathon (42,195km (CH))
Aufgenommen am 30.09.2003
08.08.2004 - Monschau Marathon (42,195km (D-52))
Aufgenommen am 17.02.2004
15.05.2004 - GutsMuths Rennsteiglauf (74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 30.09.2003
07.03.2004 - 6-Stunden von Stein (6h (NED))
Aufgenommen am 30.09.2003
14.12.2003 - Siebengebirgsmarathon (42,195km (D-53))
Aufgenommen am 01.10.2003
09.11.2003 - Troisdorfer 6h-Lauf (6h (D-53842))
Aufgenommen am 30.09.2003
10.08.2003 - Monschau Marathon (42,195km (D-52))
Aufgenommen am 30.09.2003
05.07.2003 - Stadtoldendorfer 24-Stunden-Lauf (24h (D-37))
Aufgenommen am 30.09.2003
28.12.2002 - 6 uursloop Heerde (Bahn) (6h; 1h; 10M (NED))
Aufgenommen am 30.09.2003
01.01.1970 - siebengebirge ( )
Aufgenommen am 30.09.2004