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"The pain of finishing lasts a couple of days. The pain of dropping lasts forever."

Bill Wagner

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HarriD.

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Stammdaten

Name: Harald Demmer   [hydemmer@gmx.de]
Geboren am: 15.02.1968
Stadt-Land-Fluß: Morbach/Hunsrück
Mein Verein:MarathonFreunde Morbach
Läuft seit:1969
Läuft Ultras seit:2006
Kurzfristiges Ziel:Noch lange laufen
Langfristiges Ziel:Länger Laufen
Phantasie Ziel:erst mal Leipzig im August
Lieblingslaufessen:Banane, Teigwaren
Lieblingslaufgetränk:Wasser, Cola,Apfelsaftschorle, danach Weizen(mit und ohne)
Lieblingslaufschuh:alles was an meine Füße (Gr.13) passt
Normale Trainingswoche:Was vom Gefühl her passt, was vom Arbeiten her geht.
Verletzungspech :-((Gleitwirbel (Spondylolisthesis, schmerzhaft)
Hallux valgus (nervig)
Februar 2008: plötzliche Schmerzen im Bereich des Schienbeins, Eigendiagnose Shin Splint; Training komplett eingestellt da andauernder Schmerz; nach 4 Monaten Kernspin, Ergebnis: Patellarsehne kurz vorm Abriss, nur noch knapp 6 mm dick
2009 Schmerzen im linken Bein, Arztbesuche ohne Ergebnis,
Oktober 2009, alle Hoffnungen jemals wieder zu Laufen begraben, Arthrose im linken Hüftgelenk!
Meine "Rekorde":10 km = 38:36 Minuten
HM = 1:24:11 Stunden
Marathon = 3:11:33 Stunden (Saarbrücken 2007)
2-Seenlauf = 2:21 Stunden (32 km)
50 km = 3:54:47 Std. (Saarbrücken 2007)
63,3 km = 5:35:47 Std. (Röntgenlauf 2007)
Was ich am Ultra am meisten liebe:Das lange Laufen, die Ruhe.
Die Bestätigung der Vorfreude auf Leipzig (ein toller Lauf, ein tolles Orga- Team).
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Das ich zu schnell beginne!
Profil erstellt am 12.06.2006 , letzte Änderung: 19.02.2010, 8565 Interessenten