Zufälliges Zitat

"Früher haben wir ja gar nicht so trainiert. Wir sind die 100km einfach gelaufen."

Gudrun Ellenberger,100km Läuferin aus Melsungen

Nächster Ultramarathon

Alle zeigen - Bericht von Axel Rittershaus zum Comrades:
Axel Rittershaus , 28.03.2013

Und der dritte Comrades in einer Reihe 2012

Mein dritter Comrades mit einer um 20 Min verbesserten Zeit in 2012
und
mein Recovery Programm zum Comrades 2012 ;)

© Axel Rittershaus, 28.03.2013

Weitere Info's und Berichte zum Lauf:


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