Ultramarathon beim Steppenhahn

Zurück zu allen News

• Integrative Trainingseinheiten
  
  • Fitness Can Be a Work in Progress
    http://www.nytimes.com/2005/10/27/fashion/thursdaystyles/27Fitness.html
  
  (28.10.2005, Steppenhahn)
  
  

  ---

  	Kommentare zu dieser News:
  Kein Betreff nonplusultra 28-10-2005 20:05 Re: Kein Betreff Wigald 29-10-2005 06:33 Re: Integratives Training Jensen 30-10-2005 08:20 Re: Integratives Training Jensen 30-10-2005 09:10 Jensen schrieb am 30-10-2005 08:20: Re: Integratives Training Hallo, Integratives Training hört sich nun mal besser an als "ich mache Hausarbeit und kümmere mich um die Kinder und nehme die Treppe statt dem Aufzug, etc." "Marketing-Begriff" für die Bewegung. Zum ersten Mal bewußt gelesen habe ich davon im "Stern". Da gibt es so einen Trainer in Amerika, dessen Name mir entfallen ist, der propagiert, daß alle drei Komponenten des Sportes (Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit) gleichfalls trainiert werden sollten. Dies führt zu weniger Verletzungsanfälligkeit und kann die Leistungsfähigkeit steigern. Dieser Trainer macht z.B. Kraft und Power-Yoga-Übungen während der Autofahrten (ok, in Amerika steht er wahrscheinlich Stunden im Stau). Ursprünglich gehörte er zur USA-Olympia-Mannschaft der Ski-Langläufer. Kennt jemand eventuell den Namen des Trainers? MfG Jens -- Immer schön in Bewegung bleiben.
  Du bist nicht angemeldet und kannst somit keine Kommentare schreiben! Falls du bereits als User registriert bist, kannst du dich hier anmelden, ansonsten müsstest du einmalig eine "Registrierungsprozedur" über dich ergehen lassen...