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  • Ultralaufen in Etappen und überhaupt
    Der Ingo hat auf den Seiten des Deutschlandlaufes mal eine kleine geschichtliche EInführung ins Ultralaufen geschrieben.
    Und Dr. med. Christoph Wenzel schreibt auf ebendiesen Seiten eine "ärztliche Intro":

    Zu Ursachen und Behandlung spezieller Beschwerden
    Bei mehrtägigen Ultraläufen wie dem Deutschlandlauf kommen von erfahrenen und hoch trainierten Läufer/innen nicht alle ins Ziel. Mentale Probleme ("ich komme mit der langen Strecke im Kopf nicht klar"), Schmerzen am vorderen Unterschenkel ("shin splint") sowie Magen-Darm-Probleme sind dabei die häufigsten Beschwerden. [mehr]

    (13.12.2005, Steppenhahn)

    Kommentare Kommentare zu dieser News:
     
    • Klasse Wolfgang 14-12-2005 09:31

    Wolfgang schrieb am 14-12-2005 09:31:

    Klasse

    Sehr gut verstaendliche Ausfuehrungen zum Thema!

    Klasse!

    Wolfgang
    --
    www.koelner12er.de
    www.ultrastammtisch.de

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