Zufälliges Zitat

"Bei einem 100 km-Lauf erreichst Du die Hälfte nach 70 km - dafür ist die zweite Hälfte aber länger als die erste"

Gero Mensel

Nächster Ultramarathon

Manfred Iser , 20. April 2003

Ostseeküstenlauf (OKL) 2003

Es ist zehn vor zwölf ...

Ostseeküstenlauf (OKL)

Träume, Ideen haben ist das Eine ... Sie zu realisieren das Andere.

... So stand's vor einigen Wochen auf dem steppenhahn http://www.steppenhahn.de/ultramarathon/umn030220b.html).

Nun geht's bald los (17.05. - 31.05.03), rein planerisch habe ich mittlerweile schon das Ziel erreicht *g*. Unterkünfte sind gebucht, die Strecke steht, die Packliste ist fertig - ja, und nette Begleitung aus dem unmittelbaren Freundeskreis habe ich auch gefunden! (siehe Übersicht).

Wer also noch neugierig (geworden) ist oder sich sogar kurzfristig entschließt, irgendwo einzusteigen, kann mich unter manfred.iser@t-online.de oder (auch während des Laufs) manfred.iser@web.de erreichen.

An dieser Stelle - sozusagen ganz öffentlich - möchte ich mich bei Allen, die mir in den letzten Wochen mit Tipps und/oder "nur" aufmunternden Worten geholfen haben, herzlich bedanken. Stellvertretend möchte ich hier Christian Sörensen nennen, dem ich wünsche, dass er bald wieder vollkommen genesen ist und zu alter Laufstärke zurückkehrt (Christian, Köln ist bei mir schon recht fest eingeplant! Jedenfalls wenn ich diesen Lauf und Scharnebeck einigermaßen überstehe ...).

Okay, ich hoffe in ein paar Wochen an dieser Stelle positiv über den Ablauf berichten zu können.

Wer evtl., sozusagen ganz frisch und aktuell, etwas vom Lauf WÄHREND des Laufs erfahren will, kann mich in der Zeit unter der web.de-Adresse erreichen. Soweit möglich werde ich unterwegs auch PC "anlaufen".

Die einzelnen Etappen:

Datum

Start

Ziel

km/Etp.

km/ges.

Begleitung

16.05.2003

Anreise Braunschweig - Flensburg

17.05.2003

Grenze/Flensburg

Pommerby

61,3

61,3


18.05.2003

Pommerby

Eckernförde

64,5

125,8


19.05.2003

Eckernförde

Kiel

47,8

173,6


20.05.2003

Kiel

Stöfs

52,1

225,7

Helmut Reingen

21.05.2003

Stöfs

Burg/Fehmarn

63,7

289,4

Helmut Reingen

22.05.2003

Burg/Fehmarn

Burg/Fehmarn

62,8

352,2

Helmut Reingen, Susanne Wittmar

23.05.2003

Burg/Fehmarn

Brenhagen/Grömitz

62,7

414,9

Helmut Reingen (?)

24.05.2003

Brenhagen/Grömitz

Travemünde (Priwall)

43,9

458,8

Bianca Gudd

25.05.2003

Travemünde (Priwall)

Wismar

58,5

517,3

Bianca Gudd

26.05.2003

Wismar

Kühlungsborn

51,7

569,0

Sabine Marré (?)

27.05.2003

Kühlungsborn

Dierhagen

50,1

619,1

Sabine Marré

28.05.2003

Dierhagen

Barth

55,6

674,7

Sabine Marré

29.05.2003

Barth

Stralsund

39,3

714,0

Sabine Marré

30.05.2003

Stralsund

Lubmin

57,7

771,7

Sabine Marré (?)

31.05.2003

Lubmin

Grenze/Ahlbeck

62,2

833,9

Sabine Marré (?)

01.06.2003

Abreise Bansin - Braunschweig

Für MICH habe ich hierzu ein gutes Motto gefunden:

Alle sagten: Das geht nicht.
Dann kam einer, der wusste das nicht
und hat's gemacht.


Manfred Iser , 20. April 2003
manfred.iser@web.de