Der Ingoschulze macht(e) beim VirtuTEL mit. Hier gibts alle seine Kilometereinträge auf einen Blick. Sie können vorm Ostersamstag 2004 und auch nach erreichen von Moskau sein - es sind einfach alle Kilometereinträge, die er gemacht hat. Rechts auf CSV kann man durch "rechte Maustaste" - "Link speichern unter" eine CSV-Datei zum Import z.B. nach Excel speichern.

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Gesamtkilometer bis zum 06.08.2020: 5.016,401

Samstag,
10.04.2004
22,000 Fühle mich noch ziemlich schlapp, aber irgendwann muss ich aus der Urne kommen!
Sonntag,
11.04.2004
0,000 War heute verhindert
Montag,
12.04.2004
19,000 Es wird Frühling und es war heute eine Wonne zu laufen
Dienstag,
13.04.2004
9,000 Mehr Zeit blieb heute nicht
Mittwoch,
14.04.2004
14,000 --
Donnerstag,
15.04.2004
14,000 --
Freitag,
16.04.2004
0,000 --
Samstag,
17.04.2004
0,000 --
Sonntag,
18.04.2004
60,000 Heite bin ich in Marburg mit einer schlappen Zeit von 6:18,53 Stunden gelaufen. Nicht sehr gut, aber ich merke, dass es mit mir aufwärts geht. Schau´n wir mal!"
Montag,
19.04.2004
16,000 --
Dienstag,
20.04.2004
0,000 --
Mittwoch,
21.04.2004
0,000 --
Donnerstag,
22.04.2004
19,000 --
Freitag,
23.04.2004
14,000 --
Samstag,
24.04.2004
27,000 --
Sonntag,
25.04.2004
0,000 heute war kein Lauf möglich, da ich den "5. Nordstetter Schlosslauf" veranstaltete. Es war eine schöne kleine familiäre Veranstaltung. Jetzt hab eich mich aber genug hängen lassen und jetzt wird angegriffen.
Montag,
26.04.2004
22,000 Diese Woche mache ich ernst!
Dienstag,
27.04.2004
22,000 --
Mittwoch,
28.04.2004
14,000 Heute ein kleiner Ausrutscher
Donnerstag,
29.04.2004
22,000 --
Freitag,
30.04.2004
28,000 --
Samstag,
01.05.2004
28,000 --
Sonntag,
02.05.2004
28,000 --
Montag,
03.05.2004
0,000 Heute ziemlich lustlos, also lasse ich es
Dienstag,
04.05.2004
0,000 Verflucht, wenn das so weiter geht?
Mittwoch,
05.05.2004
0,000 Kein Training möglich. Verdammt, geht es schon wieder los?
Donnerstag,
06.05.2004
0,000 Ich muss wieder aus der Urne kommen!
Freitag,
07.05.2004
0,000 Heute wollte ich, ging aber nicht. Enkelkinder zu Besuch!
Samstag,
08.05.2004
0,000 Es ist keine Ausrede, aber mir reicht die Zeit heute einfach nicht.
Sonntag,
09.05.2004
14,000 Na bitte, der Anfang ist wieder gemacht!
Montag,
10.05.2004
14,000 es ist keine Ausrede, aber ich muss langsam weitermachen, wenn ich den Isarlauf packen will
Dienstag,
11.05.2004
8,000 Ich habe immer noch den Isarlauf im Auge! Ich bin heute mit meinen Söhnen gemütlich dahingeschlappt!
Mittwoch,
12.05.2004
0,000 Keine Meinung
Donnerstag,
13.05.2004
14,000 Habe mich heute noch einmal zu einem 14 Kolomterlauf hochgerappelt. Ob das für den Isarlauf gut ist?
Freitag,
14.05.2004
14,000 Heut mal 14 Km flott marschiert. Wollte mal sehen, um vieviel länger ich zu einem normalen Lauf benötige
Samstag,
15.05.2004
0,000 Relaxen
Sonntag,
16.05.2004
0,000 Ab zum Isarlauf
Montag,
17.05.2004
56,200 Der Tag "X" ist da. Start in Scharnitz bei herrlichem Wetter und einer tollen Aussicht. Ich bestaunte in weiter Ferne ein Schneefeld und wäre beinahe auf die Fresse gefallen
Dienstag,
18.05.2004
62,300 Etwas angeschlagen bewältige ich die zweite Etappe. Wunderschöne Landschaft. Ich bin ein Mann der Berge!
Mittwoch,
19.05.2004
70,800 Es läuft nicht schlecht und ich sehe meiner Leistung gelassen zu. Bin halt immer noch schlecht drauf und werde mich durchbeissen. Wenn ich doch bloß mehr essen könnte. Mein Magen hängt auf halb acht und ich würde heute vor einem vollen Kühlschrank verhungern
Donnerstag,
20.05.2004
74,500 Man ist mir heute schlecht und da soll ich 74 km wetzen? Oh Wunder, Codula Häußler bietet mir Tomaten und Käsebrote an. Ich hasse Käse, aber in Verbindung mit einer dicken Scheibe Tomate schmeckt es nicht schlecht. Ich fühle so etwas, wie eine Wiederbelebung meines abgeschlafften Körpers.
Freitag,
21.05.2004
62,800 Bin heute todmüde. Was solls, den Rest machen wir mit einem Bein, auch wenn ich es etwas nachschleifen muss. Habe heute gefuttert, wie ein Wehrpflichtiger und könnte einen Besen samt der Hausfrau fressen.
Samstag,
22.05.2004
0,000 Koffer packen und ab nach Hause. In Stuttgart werde ich bereits von meiner Inge und meiner Enkelin Jessica erwartet. Inge fragt, wie es mir geht. Klar doch, gut doch!
Sonntag,
23.05.2004
0,000 Laufen, heute? Ich rede mich damit heraus, dass ich ein Dankschreiben an Uli welzel schreibe. Es war eine klasse Veranstaltung!
Montag,
24.05.2004
19,000 Ich schlappe heute so meine 19 km mit meinem Sohn Reinhard darin
Dienstag,
25.05.2004
0,000 Ich habe es gestern schon gespürt. Ich liege auf der Nase und muss mich für zwei Tage krank schreiben lassen. Husten, feuchtes Bäuerchen und starke Kopfweh. Einmal im Jahr bin ich auf jeden fall fällig
Mittwoch,
26.05.2004
0,000 Mein Zustand ist immer noch bescheiden
Donnerstag,
27.05.2004
0,000 Zustand unverändert
Freitag,
28.05.2004
19,000 Werde meine müden Knochen mal wieder in Bewegung setzen
Samstag,
29.05.2004
14,000 Es geht wieder. Meine Erkältung ist beinahe weg, aber ich bin immer noch am "Würfeln" Jemand, der hinter mir herläuft, kommt bestimmt in Versuchung den Notarzt anzurufen. So huste ich m ich über die Runden.
Sonntag,
30.05.2004
0,000 Laufen bekommt meinem Würfelhusten heute nicht
Montag,
31.05.2004
28,000 Ich muss am Ball bleiben und mich ordendlich auswürfeln
Dienstag,
01.06.2004
14,000 meine Enkelkinder wollten mich nicht loslassen, aber ich war eisern
Mittwoch,
02.06.2004
19,000 Na, es geht doch!
Donnerstag,
03.06.2004
0,000 Absolut keine Lust. Habe die Zeit genutzt, um meinen Deutschlandlauf - kurz DL2005 zu planen. Werde mich diesbezüglich aber noch melden!
Freitag,
04.06.2004
28,000 Keuch, dass war heute hart
Samstag,
05.06.2004
9,000 Wollte heute mal einen auf gemütlich machen
Sonntag,
06.06.2004
0,000 Hatte Nachtschicht und völlig KO
Montag,
07.06.2004
16,000 Bei dem schönen Wetter .................!
Dienstag,
08.06.2004
21,000 Fühle mich prächtig
Mittwoch,
09.06.2004
0,000 Muss heute meine Enkelkinder hüten. Dafür müsste ich mir eigentlich 25 km eintragen!
Donnerstag,
10.06.2004
14,000 Ein lockeres läufchen vor der Spätschicht!
Freitag,
11.06.2004
19,000 Ich versuche noch einmal Gas zu geben, komme aber nicht so recht aus der Urne
Samstag,
12.06.2004
9,000 Ich wollte noch einen Endspurt hinlegen, aber es hat wohl nicht geklappt.
Sonntag,
13.06.2004
0,000 --
Montag,
14.06.2004
14,000 --
Dienstag,
15.06.2004
19,000 --
Mittwoch,
16.06.2004
0,000 --
Donnerstag,
17.06.2004
0,000 --
Freitag,
18.06.2004
14,000 --
Samstag,
19.06.2004
19,000 --
Sonntag,
20.06.2004
0,000 --
Montag,
21.06.2004
0,000 --
Dienstag,
22.06.2004
0,000 --
Mittwoch,
23.06.2004
14,000 --
Donnerstag,
24.06.2004
0,000 --
Freitag,
25.06.2004
14,000 --
Samstag,
26.06.2004
0,000 --
Sonntag,
27.06.2004
0,000 --
Montag,
28.06.2004
18,000 --
Dienstag,
29.06.2004
14,000 --
Mittwoch,
30.06.2004
0,000 --
Donnerstag,
01.07.2004
14,000 --
Donnerstag,
01.07.2004
1,200 Ich habe mich eine Woche lang in Erkrath als Betreuer zur Verfügung gestellt. Meine Runden als Betreuer sollten dabei ruhig zur Geltung kommen. Man hat mich sogar laufen gesehen!
Donnerstag,
01.07.2004
2,000 Ich habe mich eine Woche lang beim 6- Tagelauf in Erkrath als Betreuer herumgetrieben. können meine fünfRunden berücksichtigt werden
Freitag,
02.07.2004
14,000 --
Samstag,
03.07.2004
0,000 --
Sonntag,
04.07.2004
19,000 Mein Sohn Reinhard hat mich heute hochgepeitscht
Montag,
05.07.2004
0,000 Heute war wieder PC Tag. Dringende Datenpflege für den Deutschlandlauf!
Dienstag,
06.07.2004
14,000 Mal wieder ein paar Kilometerchen
Mittwoch,
07.07.2004
14,000 Sollte mal wieder längere Strecken laufen!
Donnerstag,
08.07.2004
14,000 --
Freitag,
09.07.2004
0,000 --
Samstag,
10.07.2004
0,000 --
Sonntag,
11.07.2004
28,000 Eine längere Strecke nach sehr langer Zeit
Montag,
12.07.2004
22,000 --
Dienstag,
13.07.2004
14,000 --
Mittwoch,
14.07.2004
0,000 --
Donnerstag,
15.07.2004
0,000 --
Freitag,
16.07.2004
0,000 --
Samstag,
17.07.2004
14,000 --
Sonntag,
18.07.2004
14,000 --
Montag,
19.07.2004
0,000 --
Dienstag,
20.07.2004
14,000 --
Mittwoch,
21.07.2004
4,000 Lauf musste abgebrochen werden, weil sich eine schmerzhafte Zerrung im rechten Unterschenkel bemerkbar machte. Wenn ich so weitermache, dann komme ich nie in Moskau an!
Donnerstag,
22.07.2004
6,000 Es ging nur unter Schmerzen
Freitag,
23.07.2004
0,000 Hat keinen Zweck!
Samstag,
24.07.2004
0,000 --
Sonntag,
25.07.2004
0,000 --
Montag,
26.07.2004
0,000 --
Dienstag,
27.07.2004
7,000 Mit wandern versuchen!
Mittwoch,
28.07.2004
0,000 Wander geht auch nur bedingt
Donnerstag,
29.07.2004
0,000 --
Freitag,
30.07.2004
8,000 Noch einmal versuchen
Samstag,
31.07.2004
0,000 Habe mal beim Mondscheinmarathon in Laufen reingeschaut. Das Zuschauen kann auch ganz schön anstrengend sein.
Sonntag,
01.08.2004
2,000 Ich habe mich eine Woche beim 6- Tagelauf in Erkrath als Betreuer herumgetrieben. werden meine fünf Runden anerkannt?
Montag,
02.08.2004
0,000 Ganz schön warm in Erkrath
Dienstag,
03.08.2004
0,000 --
Mittwoch,
04.08.2004
0,000 --
Donnerstag,
05.08.2004
2,000 Bin heute wieder 5 Runden "gerannt"
Freitag,
06.08.2004
0,000 Muss mich wieder erholen!
Samstag,
07.08.2004
0,000 Zielschluss in Erkrath
Sonntag,
08.08.2004
0,000 --
Montag,
09.08.2004
0,000 --
Dienstag,
10.08.2004
0,000 Zieleinlauf in Moskau im Jahr 2006?
Mittwoch,
11.08.2004
14,000 Ich will mal wieder aus der Urne kommen, sonst stimmt der Eintrag wirklich, dass ich niemals nach Moskau komme
Donnerstag,
12.08.2004
14,000 Nal also, es geht doch
Freitag,
13.08.2004
14,000 --
Samstag,
14.08.2004
14,000 --
Sonntag,
15.08.2004
14,000 --
Montag,
16.08.2004
14,000 --
Dienstag,
17.08.2004
14,000 --
Mittwoch,
18.08.2004
14,000 --
Donnerstag,
19.08.2004
0,000 --
Freitag,
20.08.2004
14,000 --
Samstag,
21.08.2004
19,000 --
Sonntag,
22.08.2004
14,000 --
Montag,
23.08.2004
9,000 --
Dienstag,
24.08.2004
0,000 --
Mittwoch,
25.08.2004
0,000 --
Donnerstag,
26.08.2004
0,000 --
Freitag,
27.08.2004
0,000 --
Samstag,
28.08.2004
0,000 --
Sonntag,
29.08.2004
16,000 --
Montag,
30.08.2004
0,000 --
Dienstag,
31.08.2004
0,000 --
Mittwoch,
01.09.2004
0,000 --
Donnerstag,
02.09.2004
0,000 --
Freitag,
03.09.2004
0,000 --
Samstag,
04.09.2004
0,000 --
Sonntag,
05.09.2004
0,000 --
Montag,
06.09.2004
0,000 --
Dienstag,
07.09.2004
16,000 --
Mittwoch,
08.09.2004
19,000 --
Donnerstag,
09.09.2004
19,000 Ich werde mal allmählich schluss machen mit den ewigen "Nullern"
Freitag,
10.09.2004
13,000 --
Sonntag,
12.09.2004
19,000 --
Dienstag,
14.09.2004
14,000 --
Mittwoch,
15.09.2004
14,000 --
Donnerstag,
16.09.2004
19,000 --
Freitag,
17.09.2004
19,000 --
Samstag,
18.09.2004
19,000 --
Sonntag,
19.09.2004
16,000 --
Mittwoch,
22.09.2004
28,000 --
Mittwoch,
06.10.2004
13,000 --
Donnerstag,
07.10.2004
19,000 --
Freitag,
08.10.2004
14,000 --
Sonntag,
10.10.2004
14,000 --
Dienstag,
12.10.2004
19,000 --
Mittwoch,
13.10.2004
19,000 --
Donnerstag,
14.10.2004
19,000 --
Freitag,
15.10.2004
14,000 --
Sonntag,
17.10.2004
14,000 --
Dienstag,
19.10.2004
19,000 --
Donnerstag,
21.10.2004
19,000 --
Freitag,
22.10.2004
9,000 --
Samstag,
23.10.2004
19,000 --
Sonntag,
24.10.2004
19,000 --
Montag,
25.10.2004
19,000 --
Dienstag,
26.10.2004
19,000 --
Donnerstag,
28.10.2004
14,000 --
Freitag,
29.10.2004
14,000 --
Samstag,
30.10.2004
6,000 --
Sonntag,
31.10.2004
19,000 --
Montag,
01.11.2004
19,000 --
Dienstag,
02.11.2004
14,000 --
Mittwoch,
03.11.2004
14,000 --
Donnerstag,
04.11.2004
27,000 --
Freitag,
05.11.2004
12,000 --
Samstag,
06.11.2004
14,000 --
Sonntag,
07.11.2004
8,000 --
Dienstag,
09.11.2004
9,000 --
Mittwoch,
10.11.2004
6,000 --
Donnerstag,
11.11.2004
6,000 --
Freitag,
12.11.2004
6,000 --
Sonntag,
14.11.2004
50,242 --
Donnerstag,
18.11.2004
19,000 --
Sonntag,
21.11.2004
14,000 --
Donnerstag,
02.12.2004
14,000 --
Freitag,
03.12.2004
10,000 --
Sonntag,
05.12.2004
15,000 --
Montag,
06.12.2004
9,000 --
Freitag,
10.12.2004
19,000 --
Dienstag,
14.12.2004
22,000 --
Mittwoch,
15.12.2004
21,000 --
Sonntag,
19.12.2004
13,000 --
Mittwoch,
22.12.2004
14,000 --
Samstag,
25.12.2004
12,000 --
Montag,
27.12.2004
14,000 --
Dienstag,
28.12.2004
14,000 --
Freitag,
31.12.2004
12,000 --
Samstag,
01.01.2005
14,000 --
Sonntag,
02.01.2005
14,000 --
Dienstag,
11.01.2005
14,000 --
Freitag,
14.01.2005
14,000 --
Samstag,
15.01.2005
19,000 --
Sonntag,
16.01.2005
14,000 --
Montag,
17.01.2005
14,000 --
Dienstag,
18.01.2005
14,000 --
Mittwoch,
19.01.2005
14,000 --
Donnerstag,
20.01.2005
14,000 --
Freitag,
21.01.2005
19,000 --
Samstag,
22.01.2005
20,000 --
Donnerstag,
27.01.2005
19,000 --
Samstag,
29.01.2005
14,000 --
Sonntag,
30.01.2005
14,000 --
Dienstag,
01.02.2005
19,000 --
Freitag,
04.02.2005
0,000 Ich bin totkrank und liege die nächsten Tage auf der Schnauze
Freitag,
11.02.2005
15,000 --
Samstag,
12.02.2005
14,000 --
Sonntag,
13.02.2005
14,000 --
Montag,
14.02.2005
14,000 --
Dienstag,
15.02.2005
14,000 --
Samstag,
19.02.2005
22,000 --
Sonntag,
20.02.2005
22,000 --
Montag,
21.02.2005
19,000 --
Dienstag,
22.02.2005
14,000 --
Donnerstag,
24.02.2005
22,000 --
Freitag,
25.02.2005
28,000 --
Freitag,
04.03.2005
9,000 --
Samstag,
05.03.2005
10,000 --
Montag,
07.03.2005
14,000 --
Mittwoch,
09.03.2005
14,000 --
Donnerstag,
10.03.2005
14,000 --
Montag,
21.03.2005
28,000 --
Dienstag,
22.03.2005
22,000 --
Donnerstag,
24.03.2005
22,000 --
Freitag,
25.03.2005
22,000 --
Samstag,
26.03.2005
9,000 --
Montag,
28.03.2005
22,000 --
Dienstag,
29.03.2005
9,000 --
Freitag,
01.04.2005
9,000 --
Samstag,
02.04.2005
9,000 --
Sonntag,
03.04.2005
52,859 Ich bin in Ottobrunn sechs Stunden so dahin geschlichen!
Mittwoch,
06.04.2005
14,000 --
Samstag,
09.04.2005
14,000 --
Montag,
11.04.2005
14,000 --
Mittwoch,
13.04.2005
14,000 --
Donnerstag,
14.04.2005
14,000 --
Sonntag,
17.04.2005
63,000 Mukoviszidose - Spendenlauf in Ditzingen
Donnerstag,
21.04.2005
14,000 --
Freitag,
22.04.2005
14,000 --
Samstag,
23.04.2005
14,000 --
Sonntag,
24.04.2005
14,000 --
Montag,
25.04.2005
14,000 --
Dienstag,
26.04.2005
14,000 --
Mittwoch,
27.04.2005
9,000 --
Donnerstag,
28.04.2005
14,000 --
Samstag,
30.04.2005
10,000 --
Sonntag,
01.05.2005
19,000 --
Montag,
02.05.2005
14,000 --
Dienstag,
03.05.2005
14,000 --
Mittwoch,
04.05.2005
14,000 --
Donnerstag,
05.05.2005
14,000 --
Dienstag,
10.05.2005
14,000 --
Donnerstag,
12.05.2005
14,000 --
Samstag,
14.05.2005
14,000 --
Montag,
16.05.2005
64,000 --
Dienstag,
17.05.2005
74,000 --
Sonntag,
22.05.2005
12,000 --
Samstag,
28.05.2005
14,000 --
Sonntag,
29.05.2005
14,000 --
Dienstag,
31.05.2005
14,000 --
Donnerstag,
02.06.2005
14,000 --
Sonntag,
05.06.2005
14,000 --
Mittwoch,
08.06.2005
14,000 --
Donnerstag,
09.06.2005
14,000 --
Samstag,
11.06.2005
14,000 --
Sonntag,
12.06.2005
22,000 --
Montag,
13.06.2005
22,000 --
Dienstag,
14.06.2005
15,000 --
Samstag,
18.06.2005
14,000 --
Mittwoch,
22.06.2005
10,000 --
Mittwoch,
29.06.2005
13,000 --
Donnerstag,
30.06.2005
14,000 --
Montag,
04.07.2005
5,000 --
Dienstag,
05.07.2005
14,000 --
Donnerstag,
14.07.2005
14,000 --
Freitag,
15.07.2005
9,000 --
Montag,
18.07.2005
14,000 --
Dienstag,
19.07.2005
14,000 Ich komme wohl nie in Moskau an!
Sonntag,
24.07.2005
14,000 --
Mittwoch,
27.07.2005
13,000 --
Freitag,
29.07.2005
14,000 --
Samstag,
30.07.2005
14,000 --
Mittwoch,
03.08.2005
16,000 --
Sonntag,
07.08.2005
19,000 --
Mittwoch,
10.08.2005
14,000 --
Donnerstag,
11.08.2005
14,000 --
Freitag,
12.08.2005
14,000 --
Mittwoch,
17.08.2005
8,500 --
Freitag,
19.08.2005
14,000 --
Samstag,
20.08.2005
14,000 --
Sonntag,
21.08.2005
14,000 --
Mittwoch,
24.08.2005
12,000 --
Montag,
29.08.2005
12,000 --
Mittwoch,
31.08.2005
20,000 --
Freitag,
02.09.2005
14,000 --
Samstag,
03.09.2005
12,000 --
Montag,
05.09.2005
12,000 --
Dienstag,
06.09.2005
12,000 --
Donnerstag,
06.10.2005
9,000 --
Freitag,
07.10.2005
9,000 --
Samstag,
08.10.2005
9,000 --
Sonntag,
09.10.2005
14,000 --
Montag,
10.10.2005
14,000 --
Dienstag,
11.10.2005
14,000 --
Mittwoch,
12.10.2005
14,000 --
Mittwoch,
12.10.2005
14,000 --
Samstag,
15.10.2005
19,000 --
Mittwoch,
19.10.2005
19,000 --
Samstag,
22.10.2005
19,000 --
Sonntag,
23.10.2005
19,000 --
Mittwoch,
26.10.2005
14,000 --
Freitag,
28.10.2005
14,000 --
Sonntag,
30.10.2005
19,000 --
Montag,
31.10.2005
14,000 --
Dienstag,
01.11.2005
14,000 --
Mittwoch,
02.11.2005
14,000 --
Donnerstag,
03.11.2005
19,000 --
Freitag,
04.11.2005
8,000 --
Sonntag,
06.11.2005
19,000 --
Montag,
07.11.2005
14,000 --
Dienstag,
08.11.2005
14,000 --
Mittwoch,
09.11.2005
14,000 --
Donnerstag,
10.11.2005
14,000 --
Sonntag,
13.11.2005
53,000 --
Dienstag,
15.11.2005
14,000 --
Mittwoch,
16.11.2005
14,000 --
Sonntag,
20.11.2005
19,000 --
Montag,
21.11.2005
14,000 --
Mittwoch,
23.11.2005
20,000 --
Donnerstag,
24.11.2005
14,000 --
Sonntag,
04.12.2005
14,000 --
Montag,
05.12.2005
14,000 --
Mittwoch,
07.12.2005
14,000 --
Donnerstag,
08.12.2005
14,000 --
Freitag,
09.12.2005
15,000 --
Samstag,
10.12.2005
14,000 --
Sonntag,
11.12.2005
15,000 --
Montag,
12.12.2005
14,000 --
Samstag,
17.12.2005
14,000 --
Sonntag,
18.12.2005
14,000 --
Sonntag,
25.12.2005
19,000 --
Montag,
26.12.2005
14,000 --
Dienstag,
27.12.2005
14,000 --
Mittwoch,
28.12.2005
19,000 --
Donnerstag,
29.12.2005
19,000 --
Donnerstag,
29.12.2005
0,000 Und ich dachte schon, dass ich dort nie ankommen werde! Als TREIBER war ich ja schon mal da!

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