Gesamtkilometer bis zum 25.04.2024: 4.511,957 1 bis 10 von 329 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Mittwoch,
12.04.2006 |
11,000 -
die Katjarunde mit Katja. Eigentlich wollte ich absagen, weil ich erst sehr kurz vor knapp aus Frankfurt gekommen war - Unfallstaus und Regen und Hagel. Aber die Gute war mit ihrem Hund draußen und ging deshalb nicht ans Telefon. So konnte ich nicht kneifen und los ging's. Wenn man mal vom weiß bedeckten Waldboden absieht, war's noch ein schöner (Lauf)Abend, auch wenn ich jetzt total platt bin
@Roland: weil Du mehr als zwei Monate nix eingetragen hast
ok.. dann war's das also.. und nun können wir nicht mal sagen "wir lesen uns in den Kommentaren". Wünsche Euch weiterhin tolle Läufe, vielleicht geht's ja tatsächlich ähnlich bei der DUV weiter! |
Dienstag,
11.04.2006 |
9,000 -
mit den LC-Mädels wieder die Volkslaufrunde. Diesmal noch 1:25 min schneller als am Freitag und da waren wir schon fast 2 min schneller als letzten Dienstag. Trotzdem: für die Jahreszeit eindeutig zu kühl |
Sonntag,
09.04.2006 |
12,500 -
3. Teilstück beim Graf-Zeppelin-Gedächtnislauf: Amtzell-Neukirch. Eigentlich wollte ich ja die 14,5 km lange folgende Etappe nach Tettnang auch noch laufen, aber durch einen fixen Wangener, der zu mir aufschloß, ließ ich mich zu viel zu hohem Tempo hinreißen, bin in kupiertem Gelänge 10er-Wettkampftempo gerannt und hatte dann natürlich keine Kraft mehr. Macht nix, hat eh den ganzen Tag Bindfäden geregnet |
Freitag,
07.04.2006 |
9,000 -
mit Angela die alte Volkslaufrunde an der Weilach. Eine Stunde vorm Lauftreff, weil wir jetzt noch ins Kino wollen. Allerdings war zum offiziellen Termin gar niemand da, war also echt egal. |
Mittwoch,
05.04.2006 |
8,000 -
Die Affen rasen durch den Wald, der eine macht den andern kalt, die ganze Affenbande brüllt..
Naja.. Katja und ich waren im Wald, gerast sind wir nicht. Mir fiel's heute total schwer, bergauf (und das ist hier oft) gingen mir dauernd die Ohren zu. Völlig irre. |
Dienstag,
04.04.2006 |
9,000 -
LC-Lauftreff an der Weilach. Von uns langsameren LäuferInnen waren nur Angela und ich unterwegs, wir sind dann die alte Volkslaufrunde gelaufen, gemütlich und mit nur einem Ziel: möglichst viel Sauerstoff in Lunge und Hirn. Das ist uns gelungen! |
Dienstag,
28.03.2006 |
5,000 -
erstes LC-Sommertraining an der Weilach. Die 5 haben mir gerade gereicht mit meinen etwas angefüllten Nebenhöhlen |
Sonntag,
26.03.2006 |
25,000 -
Eschollbrücken. Mit Ute gemütlich. Wir haben's am Ende Modern Nordic Talking ohne Stöcke genannt :-). Sehr nett, nachdem wir uns wieder monatelang nicht gesehen haben, gab's viel zu erzählen ;-)
Leider sieht's so aus, als ob mein Schnupfen, dem ich eigentlich heute den Rest geben wollte, jetzt doch richtig ausbrechen will. Mistding! |
Samstag,
25.03.2006 |
12,000 -
10 km Eisenberg + 2 km einlaufen. STRIKE - 54:57 min sind schneller, als ich zu hoffen gewagt hätte. Dabei hat's die Strecke echt in sich. Der Start liegt zwar höher als das Ziel, tendentiell hat man also eigentlich Tiefenmeter zu "überwinden", aber dazwischen geht's kräftig rauf und runter. Das Fieseste war der langanhaltende Anstieg zwische km 5 und 7,5. BERGE... ok.. waren das keine, aber mir hat's gereicht. |
Mittwoch,
22.03.2006 |
10,000 -
nachdem ich gestern doch gekniffen habe, heute mit Katja und Axel mal ne ganz neue Runde: durchs Feld nach Bobenheim, über den Radweg runter nach Kleinkarlbach, am Bach entlang, dann hoch in die Weinberge und auf dem Höhenweg zurück nach Kleinkarlbach. Über Bobenheim und den Radweg zurück ins Weisenheim. Am Berg. Toll war's und ganz schön anstrengend. |
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