Gesamtkilometer bis zum 23.04.2024: 4.511,957 11 bis 20 von 329 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Dienstag,
21.03.2006 |
0,000 -
erstmal noch 0, gelaufen wird heute abend, aber
@Thomas & Thomas: wir sind am Samstag nicht in Rotenburg :-( - ich wäre absolut nicht in der Lage, einen 6 h-Lauf zu absolvieren und um nur rumzudümpeln sind 700 Autobahnkilometer irgendwie deutlich zu viel. 2007 wieder! |
Sonntag,
19.03.2006 |
16,000 -
15 km Rüppurr + ca. 1 km einlaufen. War DAS ein schöner Lauf. Der Frühling kommt, wir haben ihn heute schon anklopfen hören! Sonniger flacher Waldlauf mit Vogelgezwitscher und Spechtklopfen. Unter 6er Schnitt und das inclusive Fast-Dauerschwätzchen, Fotopausen und einer Teetrinkgehpause - wer hätte DAS gedacht. |
Samstag,
18.03.2006 |
9,000 -
Morgens um 8 werden Kilometer gemacht. Bei strahlendem Sonnenschein aber klirrender Kälte (um diese Uhrzeit noch Minus) mit Katja durch den Wald gestoben und gekeucht (je nachdem, ob das Gefälle gerade negativ oder positiv war) |
Donnerstag,
16.03.2006 |
11,000 -
mit Katja die Golfplatzrunde. Ich wunderte mich, daß ich den Weg von Herxheim hoch heute deutlich mehr gekeucht habe als gestern. Zuhause angekommen stelle ich fest, daß wir rund 5 min schneller unterwegs waren als ich gestern mit Peter *staun* |
Mittwoch,
15.03.2006 |
10,500 -
mit meinem Herzallerliebsten, der heute den Zuschlag für den MontBlanc bekommen hat, die Golfplatzrunde. Heute, trotz Mittwoch, ohne Katja, die zum Elternabend mußte. Trotz des total wolkenverhangenen Himmels und des fehlenden Mondscheins eine wunderschöne, entspannte, entspannende und unterhaltsame Runde |
Sonntag,
12.03.2006 |
21,100 -
Halbmarathon in Kandel. Vor 6 Jahren hatte ich mir mal geschworen, hier nie wieder zu laufen, aber: times, they are changing. Mit notcrazy, die auf der Marathonstrecke trainieren wollte, gemächlich und plaudernd im 6:30er Schnitt los. Bis wir uns kurz hinter km 12 trennen mußten, waren wir schon auf 6:10 hoch und ab da habe ich auf 6:00 bis max. 5:47 erhöht. Mit brutto 2:12 h (minus 1:35 min bis zur Startlinie) bin ich durchaus zufrieden. Hab' ja seit November keinen 20er oder mehr mehr gemacht. Eisekalt war's, aber trocken und sonnig. Und ich LIEBE flache Strecken. Erwähnte ich wohl neulich mal *g*. Viele Bekannte getroffen, auch viele Steppenhühner dabei: MichaelK, Sachsenblitz, Zatopekle, Michelinchen, Crazyangie, Jens & Maya, Windshopper u.v.m. Alleine dafür hat sie das Frühaufstehen schon gelohnt :-) |
Freitag,
10.03.2006 |
11,000 -
Katja abgeholt und dann im Hellen und bei Restsonne die Golfplatzrunde. Erstaunlich - der Boden hat die geschmolzenen Schneemassen aufgesogen wie ein trockener Schwamm. Kaum Matsche, vom Weg weg und über den wiesigen Randstreifen mußten wir nur an 2 Stellen. Tat so RICHTIG gut und auf dem Rückweg haben wir in den Weisenheimer Vorgärten doch tatsächlich endlich die ersten Schneeglöckchen erblickt. Steht drauf "es werde". |
Mittwoch,
08.03.2006 |
11,000 -
mit Peter und Katja die Katjarunde durch den Wald und über Bobenheim zurück. Ich weiß gar nicht, wann ich das letzte Mal SO frustriert war wie heute. Die beiden tänzeln leichtfüßig vor mir her, ruckzuck bin ich 100 m zurück - und versinke permanent bis zum Knöchel im vom Regen völlig aufgematschten Schnee. Oder rutsche mit einem Fuß weg. Oder beides zusammen. Den Lauf hätte ich mir besser und lieber erspart! Hab' ich schon mal erwähnt, daß ich dieses Wetter echt satter habe als satt? |
Dienstag,
07.03.2006 |
10,500 -
mit Peter die Goldplatzrunde ohne Abstecher bei Katja vorbei. Erst waren mir die Trailschuhe zu schwer, weil wir auf freigetautem Asphalt liefen. Und als ich sie dann wirklich brauchte, war's ein einziges Rumgeeiere und Rumgeschlittere. Vor allem berghoch aus Herxheim. Da fing das tagsüber Getaute nämlich gerade an, wieder anzuziehen und verwandelte manche Stücke in Eisbahnen. ICH WILL JETZT ENDLICH FRÜHLING *brüll* |
Sonntag,
05.03.2006 |
11,000 -
mit Katja und Peter zum Ungeheuersee und dann runter nach Bobenheim. Hier hat Peter sich auf eine Großrunde verabschiedet und wir zwei Hübschen sind Ri Weisenheim abgebogen. Eigentlich wollten wir ja mal 2 h laufen, aber Katja hatte nicht mehr Zeit und der dicke Schnee ist auch ziemlich kräftezehrend. Es ist ja zugebenermaßen wunderschön, bei Bilderbuchwetter in der Sonne durch den verschneiten Wald zu laufen. Man muß "nur" verdrängen, daß es nicht Dezember oder Januar ist. |
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