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Transeuropalauf

  VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer

Message an die virtuellen Transeuropäer - später

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194748km Steppenhühner: 188km hinter Angamagssalik, Grönland 492km vor Polarmeer, Grönland
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Details zu Wolfgang:

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Gesamtkilometer bis zum 29.03.2024: 2.395,710

Wolfgang hat den VirtuTEL beendet

1 bis 10 von 102 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Dienstag,
07.12.2004
10,000  -  LKA, irgendwie will das Training nicht wieder den rechten Weg gehen.
Mittwoch,
01.12.2004
10,000  -  LKA. 5 hin, 5 zurück. Langsam weiß ich, warum mir das Laufen gefehlt haben muß!:-) Das einizge Motivationsproblem ist die Gyrosbude, an der ich auf dem Hin- und Rückweg vorbei muß. Ob die auch auf Pump verkaufen. Wäre eine ideale Verpflegungsstelle. Gyros, Pommes, Mayo, Bier = lecker!
Dienstag,
30.11.2004
10,000  -  LKA. Wiedereinstieg nach 2 Wochen Pause. Ging so. Noch nicht richtig begeistert!:-)
Sonntag,
14.11.2004
61,180  -  Troisdorfer 6-Stunden. Beine gut, Achillessehne schlecht!:-( Schade, aber der Lauf selber war wieder einmal klasse von den Mutlern organisiert!
Sonntag,
07.11.2004
19,500  -  Bad Driburg--> 1mal den Wanderweg "Sachsenring"
Freitag,
05.11.2004
11,000  -  Kurze Hausrunde, wieder langsamer!:-))
Donnerstag,
04.11.2004
11,000  -  Kurze Hausrunde im Dunkeln, etwas flotter.
Sonntag,
31.10.2004
36,000  -  Bad Driburg--> 2mal den Wanderweg "Sachsenring" mit div. Höhenmetern.
Donnerstag,
28.10.2004
20,000  -  LKA--> Rhein--> Fleher Brücke--> kleine Zusatzschleife--> Neuss--> Südbrücke--> LKA
Mittwoch,
27.10.2004
21,500  -  Hausrunde + 2 Schleifen auf der Horremer Höhe.
1 bis 10 von 102 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte

Alle Wochenkilometer seit dem 10.04.2004

Gesamtkilometer vom 10.04.2004 bis zum 07.12.2004 (242 Tage, 34.4 Wochen): 2.395,710 (9,900/Tag, 69,643/Woche)

bis einschliesslich km
So., 11.04.2004  56,00 
So., 18.04.2004  81,00 
So., 25.04.2004  129,19 
So., 02.05.2004  108,50 
So., 09.05.2004  80,00 
So., 16.05.2004  33,50 
So., 23.05.2004  326,60 
So., 30.05.2004  34,00 
So., 06.06.2004  75,50 
So., 13.06.2004  47,00 
So., 20.06.2004  102,90 
So., 27.06.2004  113,70 
So., 04.07.2004  126,60 
So., 11.07.2004  18,90 
So., 18.07.2004  96,70 
So., 25.07.2004  104,50 
So., 01.08.2004  76,50 
So., 08.08.2004  72,00 
So., 15.08.2004  61,00 
So., 22.08.2004  22,50 
So., 29.08.2004  155,00 
So., 05.09.2004  0,00 
So., 12.09.2004  5,20 
So., 19.09.2004  7,20 
So., 26.09.2004  0,00 
So., 03.10.2004  46,52 
So., 10.10.2004  33,75 
So., 17.10.2004  92,29 
So., 24.10.2004  58,97 
So., 31.10.2004  97,50 
So., 07.11.2004  41,50 
So., 14.11.2004  61,18 
So., 21.11.2004  0,00 
So., 28.11.2004  0,00 
So., 05.12.2004  20,00 
Di., 07.12.2004  10,00 
Alle Einträge zeigen

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4097888 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

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