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Transeuropalauf

  VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer

Message an die virtuellen Transeuropäer - später

   "Wer spricht von Wettkampf? Spass ist alles ;-)" - Steppenhahn

   Bereits 734 Tage vergangen - Der VirtuTEL I ist vorbei!
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Das Bayer-Team läuft entweder hier oder gar nicht ;-)
Günters SMS kommen so nach und nach
194748km Steppenhühner: 188km hinter Angamagssalik, Grönland 492km vor Polarmeer, Grönland
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Gesamtkilometer bis zum 29.03.2024: 1.562,780

11 bis 20 von 373 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Freitag,
31.03.2006
11,000  -  Zwei Tempeinheiten hintereinander, da hieß es heute mal "entspannen".
Donnerstag,
30.03.2006
24,200  -  Mittags Tempotraining auf dem Laufband, abends Tempotraining mit Uwe im Südpark.
Mittwoch,
29.03.2006
14,100  -  --
Montag,
27.03.2006
16,000  -  Die Erkältung klingt ab. Vor einer Woche bin ich noch bei leichten Minusgraden gelaufen, heute war die dünne lange Hose schon zu warm :-)
Freitag,
24.03.2006
13,200  -  Da braut sich gerade eine fette Erkältung zusammen.
Im Zickzack von Wersten nach Flingern gelaufen.
Donnerstag,
23.03.2006
20,000  -  Von Oberkassel zur Uni und dann mit Ansgar eine dicke Runde durch Himmelgeist gelaufen.
Dienstag,
21.03.2006
11,200  -  im aeroben Tempo eine Stunde unterwegs
Montag,
20.03.2006
37,400  -  Nach dem erholsamen Wochenende hatte ich gehofft, dass die lange Runde leichter fallen würde - aber zum Schluss wurde es doch noch ziemlich hart.
Samstag,
18.03.2006
10,100  -  Große Runde um den Unterbacher See und durch den angrenzenden Wald - anfangs mit Fahrradbegleitung durch Rennschnecke Wolfgang.
Freitag,
17.03.2006
13,500  -  --
11 bis 20 von 373 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
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4097748 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

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