VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer

   "Wer spricht von Wettkampf? Spass ist alles ;-)" - Steppenhahn

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Gesamtkilometer bis zum 23.04.2024: 0,000

Ralf hat den VirtuTEL beendet

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Montag, 26.04.2004	20,500  -  längeres Auslaufen mit Kerstin, Holger, Frank und Dirk - der vtel treibt schon komische Blüten
Sonntag, 25.04.2004	42,195  -  Ruhr Marathon - sehr schöner Lauf, der ab Km 30 sogar noch ein paar kleine Steigungen bietet
Freitag, 23.04.2004	11,000  -  schnelles Läufchen zwischendurch
Mittwoch, 21.04.2004	19,000  -  locker mit dem Lauftreff (6-Seen-Platte und Regattabahn)
Montag, 19.04.2004	16,000  -  LC Lauftreff - schnelle Runde durch den Stadtwald; und Holger zieht kilometermäßig an mir vorbei!
Sonntag, 18.04.2004	17,000  -  auslaufen um die 6-Seen-Platte mit Kerstin und Holger
Samstag, 17.04.2004	57,000  -  Städtelauf Bree (B) - Geldern
Mittwoch, 14.04.2004	19,000  -  LC-Lauftreff
Dienstag, 13.04.2004	14,000  -  auslaufen mit Kerstin und Holger
Sonntag, 11.04.2004	56,000  -  Rothaarsteig - Etappe 3/3

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4114181 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

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