Gesamtkilometer bis zum 25.04.2024: 495,401 Laufprinz hat den VirtuTEL beendet151 bis 160 von 164 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Dienstag,
18.05.2004 |
50,000 -
Auf dem Weg nach Leipzig. Heute steht die letzte Etappe an. Da es sich um einen Olympialauf zur Unterstützung der Leipzig 2012 Bewerbung handelt, wird heute eine Olympische Disziplin absolviert. Die Städte Halle und Leipzig werden über die Strecke des "Mitteldeutschen Marathon" laufend verbunden. Da ich schneller bin als erwartet, bleibt nach etwas Zeit beim "SC DHfK" vorbeizuschauen, bevor die restlichen Kilometer in die Leipziger Innenstadt führen. Dort werde ich vom Olympiabüro empfangen und darf auf den Bühnen meine Botschaft vom Sportlichen Zeichen von West nach Ost erzählen. Das finden die total super, das jemand aus dem Westen an sie denkt, unterstützt und an sie glaubt.
Leipzig hat es leider nicht geschaft.
Kopf hoch, liebe Sachsen, zur Solidarität, nehmen wir am 29. August 2004 alle am Mitteldeutschen-Marathon teil und befördern ihn unter die Top 10 !!! |
Montag,
17.05.2004 |
100,000 -
Auf dem Weg nach Leipzig. Heute ging es von Nordhausen nach Halle. Die Strecke meint es gut mit mir, sie ist 100km lang fast flach. Die ersten 50km habe ich 2 Pacemaker von der Nordhausener Laufgruppe VfL 28 Ellrich, die mir ein Tempo von 5 Stunden für den Weg geben. So langsam macht sich die Muskelatur am Oberschenkel und der Kreislauf bemerkbar. Aber an Aufgeben darf nicht gedacht werden, denn die Olympiabewerbung Leipzig 2012 geht vor. Die Strecke führt mich weiter durch Görsbach, Kelbra, Tilleda, Hackpfüffel, Edersleben, Oberröblingen, Niederöblingen, Wolferstedt, Hornburg, Erdeborn, Röblingen am See, Amsdorf, Wansleben am See, Teufschenthal, Eisdorf. Kurz vor Halle werde ich von 4 sportlichen Vertretern des Mitteldeutschen Marathon empfangen. Eine lustige Truppe, da macht der Einlauf nach Halle doppelt so viel Spaß. Der Zieleinlauf selber war auf dem Marktplatz, wo mich Hochrangige Vertreter empfingen. Da wären der Chef vom Mitteldeutschen Marathon, Olympiasieger und NOK-Mitglied Waldemar Cierpinski, Der Leiter vom Sportbund Halle, eine Vertreterin des Oberbürgermeisters, ein offizieller der Olympia GmbH Halle, usw. Und der Waldemar hat mir sogar ein Buch mit einer persönlichen Wittmung geschenkt. Da bin ich besonders stolz daruf. |
Sonntag,
16.05.2004 |
110,000 -
Auf dem Weg nach Leipzig. Das Wetter zeigt sich heute von der besten Seite, strahlend blauer Himmel und Sonnenschein. Da kommen die Rapsfelder auf dem Weg der heutigen Etappe von Kassel nach Nordhausen besonders schön zur Geltung und strahlen im hellsten Gelb. Die Fernsicht ermöglicht einen Blick, weit ins Land. Der erste Teil führt über die Landstraße durch einen Laubwald. Rechts plätschert gemütlich ein Bach währen im Hintergrund die Singvögel fröhlich zwitschern. Da bemerkt man kaum, dass ich beim Laufen wieder stetig an Höhe gewonnen hatte, bevor ich am Umschwung', Naturpark Münden den höchsten Punkt mit 446 Höhenmeter erreichte. Von dort oben erhält man wieder einen herrlichen Blick ins Tal, der erst fotografiert werden muss, bevor es weiter geht. Von dort aus wird man nun auch vom Höhenprofil auf dem langen Weg unterstützt, denn bis Witzenhausen geht es fast 10km nur noch Abfallend, so dass ich auch etwas schneller laufen konnte. Moralische Unterstützung gab es heute auch von Radrennfahrern, die am Wochenende ihr Training aufgenommen hatten und von der Aktion Köln-Leipzig' in der Thüringer Allgemeine gelesen hatten. Sie wünschten mir weiterhin viel Glück und alles Gute. Die Strecke ging weiter durch die Ortschaften Hohengandern, Miwepa, Uder, Breitenbach, Worbis, Kirchworbis. Ein ganz dickes Lob hat die Laufgruppe VfL 28 Ellrich aus Nordhausen verdienst, sie begleiteten mih von Nortstedten 25km lang bis zum Hotel des Tagesetappenzieles. |
Samstag,
15.05.2004 |
115,000 -
Auf dem Weg nach Leipzig. In aller Frühe ging es auf zur zweiten Etappe von Schmallenberg nach Kassel, bei frischen Temperaturen und leichten Winden. Leider ist es in der Ferne etwas trübe, so dass man gar nicht die volle Pracht der herrlichen Natur im Sauerland genießen kann. Weiträumige Täler umringt von Anhöhen. Auf den Hängen fallen jedoch immer wieder große, gelb leuchtenden Rapsfeldern auf. Vom Profil her zeichnet sich die Wegführung weiterhin durch abwechselnde Steigungen und Gefälle aus. Langgezogene Steigungen gab es z.B. kurz vor Winterberg bei Hoheleye. Eine Gegend die mir aber nicht unbekannt war, denn hier hate ich in meiner Jugend die Oster- und Herbstferien verbracht. Einer 13 Seelengemeinde auf ca. 900m Höhe. Touristische Attraktionen gab es dann in Winterberg zu sehen, bekannt durch seine Bobbahn und Schischanze. Weiter geht es durch Küstelberg, Hillershausen, Eppe, Lengefelf. Ab Korbach nahm die Profilierung ab und die anstrengenden Anstiege hatten erst einmal sein Ende. Die weiter führende Strecke durch Meineringhausen, Ippinghausen, Istha gehen durch Felder angrenze Landschaften. Die Örtlichkeiten zeichnen sich durch Fachwerkbauten und Bauernhöfe aus. Auf dem Weg nach Kassel traf man immer wieder auf Lauffreunde, die einen ein Stück begleiten. Eigentlich war man mit Winfried Aufenanger, Nationaltrainer und Organisator des Kasseler Stadtlaufes verabredet, der befand sich dann aber leider beim Würzburg-Marathon, so dass die Laufbegleitung am Stadtrand zu Kassel endete. |
Freitag,
14.05.2004 |
120,000 -
Auf nach Laipzig. Die ersten 16km begleiteten mich unter anderem Regierungspräsident Jürgen Roters, Astrid Benöhr, sowie 10 weitere, namhafte Persönlichkeiten aus Köln nach Bergisch Gladbach. Weiter ging es über Herkenrath, Bärbroich, Hommerich, Lindlar, Vorderrübach, Kaiserrau, Untererlinghagen, Kotthausen, Rodt, Herweg, Meinerzhagen, Attendorn, Helden, Niederhelden, Borghausen, Grevenbrück, Trockenbrück bis nach Schmallenberg. Dort wurde ich auf dem Marktplatz vom Touristikleiter Hubertus Schmidt in Empfang genommen. |
Mittwoch,
12.05.2004 |
52,000 -
Langstrecken-Trainingsrunde durch's Bergische: Bergisch Gladbach, Wermelskirchen, Leverkusen, Köln. Das war jetzt erstmal die letzte Vorbereitung zu meinem neuen Ultralangstrecken-Etappenlauf. Am Freitag geht's los :-) |
Dienstag,
11.05.2004 |
35,000 -
Heute habe ich mich mal wieder um Susanne gekümmert. Mit einem Laufkollegen zusammen war 14km Tempotraning angesagt. Somit ging's mit Vollgas kreuz und quehr durch den Volgsgarten. "So schnell bin ich die Strecke ja noch nie gelaufen", meinte sie zum Abschluß. Na da scheint ihr Ziel, einen HM mal unter zwei Stunden laufen zu können, in greifbahre Nähe zu rücken.
Danach noch allein, eine 21km Runde am Rhein entlang. |
Montag,
10.05.2004 |
12,000 -
Heute ein lockerer "Mal sehen, ob nach dem 24Stundenlauf noch alles in Ordnung ist" Lauf.
:-) Prima, alles ok. |
Sonntag,
09.05.2004 |
154,200 -
24 Stundenlauf am Klopeiner See. Herrliche Gegend, am Samstag leider verregnet. Dafür war der Sonntag trocken. In der Nacht eisig kalt. Prima Stimmung und beste Organisation. Streckenprofil nicht ganz so einfach. 75 Mal einen 13m hohen Hügel rauf und runter gelaufen. :-) |
Freitag,
07.05.2004 |
10,850 -
Heute regnet es in Köln. Und da ich heute abend mit dem Zug nach Österreich fahre, verlagern sich die heutigen Laufrunden in die Mittagspause. 5 Mal die Lindenthaler Laufrunde, um die Kanäle des Inneren und Äußeren Grüngürtels. Der so genannten Kölner Königsallee. |
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