Gesamtkilometer bis zum 25.04.2024: 3.470,755 1 bis 10 von 283 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Mittwoch, 12.04.2006 |
7,000 -
kleine Feierabend-Runde |
Dienstag, 11.04.2006 |
17,000 -
Dienstags Training mit den Rennschnecken |
Donnerstag, 06.04.2006 |
16,000 -
Heute war Rennhamsterralley Päckchen packen Tag für unsere Rennhamsterralley am Sonntag. Vorher sind wir natürlich unseren Rennhamsterralley Parcour im Düsseldorfer Südpark mehrmals abgelaufen damit an unserer Rennhamsterralley, die am Sonntag um 12:30 gestartet wird, auch nichts schiefgeht. Unsere Rennhamsterralley ist leider nix für Ultra-Läufer, viel zu kurz, und das erspart euch, dass ich die ganze Ausschreibung für unsere Rennhamsterralley als Text verfasse.
@ HI: Glückwunsch zu deiner Wahnsinnszeit in Bonn, ich schwanke zwischen totaler Bewunderung und abgrundtiefen Neid:-)
@ HII: Glückwunsch zu deinem Arzt |
Dienstag, 04.04.2006 |
13,000 -
In Düsseldorf sind derzeit Fischtage an der Brehmstraße! Und heute gab's die zweite Ration Kölner Hai-Filet, 6:1, jam-jam-lecker! Offensichtlich sind die Haie auch nicht mehr so ganz frisch. Wenn die dauernd diese abgestandene Kölsche Brühe ins Aquarium geschüttet bekommen, ist das allerdings auch kein Wunder. Vielleicht würde denen mal was Alt-es zu mehr Schwung verhelfen.
Nun denn auf jeden Fall hat mich die Parkplatznot zu einem weiteren km auslaufen nach dem Training gebracht. |
Sonntag, 02.04.2006 |
12,000 -
Ein bisschen Erkältung ist immer noch...deshalb vorsichtigerweise nur 2 Runden am Unterbacher See. |
Dienstag, 28.03.2006 |
10,000 -
erst 2 Wochen Anti-Lauf Urlaub und dann noch 2 Wochen Grippe, gibt 4 Wochen Laufpause und 10km fühlen sich an wie sonst 25. Um den Druck zu erhöhen, hab ich mich gleich mal für den Düsseldorf Marathon angemeldet! Juchhu! |
Dienstag, 28.02.2006 |
15,000 -
Dienstagsrunde am Rhein, dieses mal mit einigen Tempointervallen |
Sonntag, 26.02.2006 |
16,000 -
Bei Gerresheim durch den Wald und über diverse Hügelchen. Erstaunt mich jedesmal, in der Nähe von Düsseldorf kann es tatsächlich landschaftlich schön sein. |
Dienstag, 21.02.2006 |
17,000 -
von der Theodor-Heuss zur Flughafenbrücke, rechts am Rhein hoch und links wieder zurück + 3 km Auslaufen. |
Sonntag, 19.02.2006 |
23,000 -
Rennschneckentraining am Unterbacher See |
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