Home - Kinder&Laufen - Ultramarathon - Profile - Forum - VirtuTEL - ExtraBlatt - LaufLebensLauf - Suche - Login

Transeuropalauf

  VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer

Message an die virtuellen Transeuropäer - später

   "Wer spricht von Wettkampf? Spass ist alles ;-)" - Steppenhahn

   Bereits 734 Tage vergangen - Der VirtuTEL I ist vorbei!
Offizielle Web-Seite ist hier
Das Bayer-Team läuft entweder hier oder gar nicht ;-)
Günters SMS kommen so nach und nach
194748km Steppenhühner: 188km hinter Angamagssalik, Grönland 492km vor Polarmeer, Grönland
Übersicht - Geschichtliches - Ausschreibung - Etappen - TeilnehmerInnen - Verlobung - Geburtstag - View - OldNews - NewNews - Literatur-Cafe - Wertung - Kilometer-Pflege - Urkunde

Details zu running_doc:

Wieder alle zeigen

Gesamtkilometer bis zum 23.10.2020: 2.991,800

31 bis 40 von 261 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Freitag,
03.03.2006
21,000  -  5 ein, 7 aus, 3x3000m wieder im Dunkeln, aber OK
Donnerstag,
02.03.2006
16,000  -  seit langem mal wieder bei Tageslicht, aber eisiger Wind, Schnee, Eis und ich dachte schon, in knapp drei Wochen soll Frühlingsanfang sein! Naja, muss wohl an der Globalen Erwärmung liegen...
Mittwoch,
01.03.2006
21,000  -  2 ein/4 aus, 15 TDL -> sehr locker, sehr schnell, ich glaube die Form meldet sich schon mal ganz bischen
Montag,
27.02.2006
18,000  -  locker und leicht beim Lauftreff im Nachbarort plus Zugabe
Sonntag,
26.02.2006
36,000  -  Wieder mal ein langer Lauf im Dunkeln - um sich an die dunkle Seite der Macht ... ääähhh Nacht zu gewöhnen.
Sollten auch mehr km werden, aaaber ich dachte mir, lauf doch mal aus aktuellem Anlass genau - TatääTatääTatäähh!! - 1 1 1 Wochenkilometer.
Somit Helau und Alaaf an alle Narren...
Samstag,
25.02.2006
6,000  -  sollten eigentlich mehr werden, aber morgen ist auch noch ein Tag
Freitag,
24.02.2006
18,000  -  4 ein, 6 aus, 4x2000m - das tat heute sehr weh.
Donnerstag,
23.02.2006
27,000  -  im Bergischen rumgequält (hoch-runter-hoch-runter-hoch...)
Dienstag,
21.02.2006
24,000  -  4 ein/aus, 16 TDL
Sonntag,
19.02.2006
44,000  -  alle Strapazen der harten Woche waren heute vergessen: locker und schnell die gewünschten 40 plus Zugabe in den Abend hinein auf Umwegen zum Seilersee und zurück! Das bringt Motivation für die nächsten Wochen!!
31 bis 40 von 261 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Übersicht - Geschichtliches - Ausschreibung - Etappen - TeilnehmerInnen - Verlobung - Geburtstag - View - OldNews - NewNews - Literatur-Cafe - Wertung - Kilometer-Pflege - Urkunde

Home - Kinder&Laufen - Ultramarathon - Profile - Forum - VirtuTEL - ExtraBlatt - LaufLebensLauf - Suche - Login

3336927 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

[www.steppenhahn.de/vtel_I/wertung.html] Haftungsausschluss / Disclaimer

Whats New
12.01.2015Ultramarathon: News
03.02.2013Ultramarathon: Berichte
02.10.2008Bericht 6-Tage Hamm (Susanne Mahlstedt 2008)
20.02.2008Step auffe Arbeit beim ersten Kaffee
18.10.2007Birke - Altdeutscher Hütehund vom Schlag Tiger
26.09.2007Ultramarathon: WhoIsWho
19.07.2007Multiday: Starterlisten
08.07.20076-Day Alltime (Milroy 07.2007)
26.06.2007RunforHelp (Daniela Schulte 2007)
09.06.2007MultiDays: The Runners
 arrow  mehr anzeigen