Gesamtkilometer bis zum 20.04.2024: 2.991,800 41 bis 50 von 261 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Samstag,
18.02.2006 |
14,000 -
lockerer Dauerlauf, lief wieder besser, wenn auch noch leicht eierig. |
Freitag,
17.02.2006 |
8,000 -
Laufbandstufentest und Auslaufen ... total kaputt... dafür heute abend Sportlerehrung mit viel Büffet und Spass und Getränk ;-) |
Donnerstag,
16.02.2006 |
18,000 -
mit 8x1000m, ein/aus usw.
@ ultrajörg: tröste Dich, meine Beine sind viiiiel schwerer als Deine, trotzdem geht es immer noch irgendwie, warten wir auf den Frühling, der verleiht uns dann die Flügel, die wir brauchen!! |
Mittwoch,
15.02.2006 |
20,000 -
bei Dauerregen |
Dienstag,
14.02.2006 |
16,000 -
falls 16 überhaupt "regenerativ" sein können - sie sollten es laut Plan jedenfalls sein ;-))
(fühlte sich aber ganz anders an) |
Montag,
13.02.2006 |
22,000 -
16 Tempodauerlauf, 3 ein, 3 aus -- puhh! ziemlich hart! Dafür herrlicher Sonnenschein! |
Sonntag,
12.02.2006 |
34,000 -
zum ersten mal seit 10 Tagen wieder auf nacker Erde statt auf Schnee bei Vollmond zum Seilersee und auf Umwegen zurück |
Donnerstag,
09.02.2006 |
7,000 -
-- |
Mittwoch,
08.02.2006 |
16,000 -
-- |
Dienstag,
07.02.2006 |
18,000 -
-- |
41 bis 50 von 261 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
|
