VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer (02.2004)

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Details zu Frank:
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Gesamtkilometer bis zum 20.04.2024: 1.755,663
Frank läuft ausserhalb der Wertung
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Donnerstag,
13.04.2006 2,000 - --
Sonntag,
05.02.2006 8,000 - Mal wieder ein Sonntag-Morgen-Lauf
Montag,
02.01.2006 8,000 - Früh nach Hause gekommen, weil ich den Nachmittag auf unserer Baustelle verbringen wollte.
Da konnte ich dann aber noch nix machen, also bin ich mal wieder etwas gelaufen.
Ganz schön schwer nach soo vielen Wochen Laufpause.
Mittwoch,
28.12.2005 2,000 - KW52
Freitag,
23.12.2005 8,000 - KW51
Freitag,
16.12.2005 8,000 - KW50
Freitag,
09.12.2005 8,000 - KW49
Freitag,
02.12.2005 4,000 - KW48
Freitag,
25.11.2005 8,000 - KW47
Sonntag,
20.11.2005 20,000 - Wahnsinn, ich bin mal wieder so richtig gelaufen. Mußte mir auch mal etwas Frust von der Seele laufen!!!
So 'ne Altbausanierung ist halt eins der letzten wirklichen Abenteuer in diesem Lande.......
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Alle Wochenkilometer seit dem 10.04.2004

Gesamtkilometer vom 10.04.2004 bis zum 13.04.2006 (734 Tage, 104.7 Wochen): 1.755,663 (2,392/Tag, 16,769/Woche)

bis einschliesslich km

So., 11.04.2004 0,00

So., 18.04.2004 6,00

So., 25.04.2004 8,00

So., 02.05.2004 4,00

So., 09.05.2004 10,00

So., 16.05.2004 8,00

So., 23.05.2004 16,00

So., 30.05.2004 11,00

So., 06.06.2004 6,00

So., 13.06.2004 8,00

So., 20.06.2004 6,00

So., 27.06.2004 8,00

So., 04.07.2004 11,00

So., 11.07.2004 16,00

So., 18.07.2004 14,00

So., 25.07.2004 33,50

So., 01.08.2004 67,00

So., 08.08.2004 32,44

So., 15.08.2004 107,00

So., 22.08.2004 32,00

So., 29.08.2004 18,80

So., 05.09.2004 36,00

So., 12.09.2004 24,20

So., 19.09.2004 20,00

So., 26.09.2004 15,00

So., 03.10.2004 11,00

So., 10.10.2004 21,00

So., 17.10.2004 8,00

So., 24.10.2004 6,00

So., 31.10.2004 48,19

So., 07.11.2004 16,00

So., 14.11.2004 20,00

So., 21.11.2004 20,00

So., 28.11.2004 20,00

So., 05.12.2004 8,00

So., 12.12.2004 18,00

So., 19.12.2004 10,00

So., 26.12.2004 28,00

So., 02.01.2005 10,00

So., 09.01.2005 20,00

So., 16.01.2005 12,00

So., 23.01.2005 21,00

So., 30.01.2005 67,00

So., 06.02.2005 26,00

So., 13.02.2005 8,00

So., 20.02.2005 22,00

So., 27.02.2005 10,00

So., 06.03.2005 8,00

So., 13.03.2005 33,00

So., 20.03.2005 10,00

So., 27.03.2005 8,00

So., 03.04.2005 16,00

So., 10.04.2005 16,00

So., 17.04.2005 33,00

So., 24.04.2005 35,00

So., 01.05.2005 51,00

So., 08.05.2005 56,03

So., 15.05.2005 61,00

So., 22.05.2005 43,00

So., 29.05.2005 21,00

So., 05.06.2005 10,00

So., 12.06.2005 68,00

So., 19.06.2005 14,00

So., 26.06.2005 10,00

So., 03.07.2005 27,50

So., 10.07.2005 34,00

So., 17.07.2005 30,00

So., 24.07.2005 10,00

So., 31.07.2005 10,00

So., 07.08.2005 29,00

So., 14.08.2005 6,00

So., 21.08.2005 4,00

So., 28.08.2005 24,00

So., 04.09.2005 4,00

So., 11.09.2005 4,00

So., 18.09.2005 6,00

So., 25.09.2005 6,00

So., 02.10.2005 6,00

So., 09.10.2005 4,00

So., 16.10.2005 6,00

So., 23.10.2005 6,00

So., 30.10.2005 6,00

So., 06.11.2005 4,00

So., 13.11.2005 6,00

So., 20.11.2005 26,00

So., 27.11.2005 8,00

So., 04.12.2005 4,00

So., 11.12.2005 8,00

So., 18.12.2005 8,00

So., 25.12.2005 8,00

So., 01.01.2006 2,00

So., 08.01.2006 8,00

So., 15.01.2006 0,00

So., 22.01.2006 0,00

So., 29.01.2006 0,00

So., 05.02.2006 8,00

So., 12.02.2006 0,00

So., 19.02.2006 0,00

So., 26.02.2006 0,00

So., 05.03.2006 0,00

So., 12.03.2006 0,00

So., 19.03.2006 0,00

So., 26.03.2006 0,00

So., 02.04.2006 0,00

So., 09.04.2006 0,00

Do., 13.04.2006 2,00

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4111364 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

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26.09.2007	Ultramarathon: WhoIsWho
19.07.2007	Multiday: Starterlisten
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