Gesamtkilometer bis zum 20.04.2024: 4.501,943 11 bis 20 von 354 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Dienstag,
01.11.2005 |
22,700 -
Nachdem am Wochende das Laufen der Fensterrahmenabschleiferei (ich kaufe ein 'e') zum Opfer fiel, dreieinhalb Runden im Volksgarten. Erste Runde alleine mit Nirvana "Nevermind", der besten Platte aller Zeiten laut Visions Top150. Dann mit dem Rheinfire-Läufer 2 Runden gemeinsam. Interessantes über OK (Organisierte Kriminalität) erfahren (der gute Mann ist Staatsanwalt). Unglaublich, was man so alles nicht mitbekommt, was um einen rum so alles passiert...
Auf dem Rückweg dann mit QUOTSA "Songs for.." angefangen. Platz 2 in der Top 150.
Den Beinchen (Knie) ist der lange Lauf noch nicht so gut bekommen. Also wieder runterfahren. :-( |
Donnerstag,
27.10.2005 |
7,600 -
Volksgartenrunde, aber andere Streckenführung. Schneller gelaufen. Aber die Kilometerangabe glaube ich Paul nicht. Mal unter Beobachtung stellen. |
Dienstag,
25.10.2005 |
7,000 -
Volksgartenrunde |
Samstag,
22.10.2005 |
7,000 -
Volksgartenrunde.
Das schöne an der Regeneration ist, daß die Anzahl der Fußnägel langsam wieder mit der Anzahl der Zehen übereinstimmt. |
Donnerstag,
20.10.2005 |
7,200 -
Alleine Volksgartenrunde. Erstmals wieder mit langer Laufhose und die koplette beleuchtete Runde.
@funrunny: Viel Erfolg! |
Dienstag,
18.10.2005 |
7,200 -
Volksgartenrunde mit Stephan.
Themen:
- externe Festplatten
- Linus U3 |
Samstag,
15.10.2005 |
7,300 -
Volksgartenrunde. Da zu dünn angezogen, schneller gelaufen.
@Superläufer04: dem Paule einen Glückwunsch! |
Donnerstag,
13.10.2005 |
7,200 -
Volksgartenrunde flotter. Die 4.000er-Marke überschritten. |
Dienstag,
11.10.2005 |
5,400 -
2 kleine Runden im Volksgarten. Nach der Verwirrung am Sonntag wieder die 2km-Runden. Hatte nicht mehr Zeit für eine Volksgartenrunde. |
Sonntag,
09.10.2005 |
9,200 -
Die kleine Brückerbachrunde. Sehr langsam. Völlig verwirrt, als sich nach 2km die Gegend nicht wiederholte. So konnte ich die Deichbauarbeiten (las sich in der Zeitung sehr spannend) begutachten. Sah aber ziemlich langweilig aus.
@Superläufer04: die neuralgischen Punkte, die sich schon in der Vorbereitung herauskristallisierten, sind geblieben. Gelernt: früher neue Schuhe kaufen. Schöne Grüße zurück!! |
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