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Transeuropalauf

  VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer

Message an die virtuellen Transeuropäer - später

   "Wer spricht von Wettkampf? Spass ist alles ;-)" - Steppenhahn

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194748km Steppenhühner: 188km hinter Angamagssalik, Grönland 492km vor Polarmeer, Grönland
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Gesamtkilometer bis zum 14.12.2019: 1.889,910

1 bis 10 von 280 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Freitag,
14.04.2006
21,000  -  Just for Fun!
Mittwoch,
12.04.2006
12,000  -  Schloßpark Borbeck: 2 Runden mit Jutta und Peter. Die erste war für mich sehr schnell (schneller als beim letzten 10er), für die beiden recht locker. Bei der zweiten gings dann etwas gemütlicher zu. GottseiDank. Dabei darf man nicht vergessen: der Schloßpark ist ziemlich profiliert. Trotzdem wars ein sehr schönes Training.
Dienstag,
11.04.2006
16,800  -  Kurz und zügig.
Sonntag,
09.04.2006
29,700  -  Elsa-Lauftreff: Da es heut morgen noch 4° kühl war, waren wir nur zu dritt. Ich bin trotzdem in kurzer Hose mit Hoffnung auf Besserung gestartet. Später wurds dann auch belohnt. Hab dabei die POLAR RS200sd mit Laufsensor (gibt kostenlos zum Testen bei Runners-Point für 10 Tage) ausprobiert. Werde diese Woche noch weitere Testläufe/Funktionstests machen.
Samstag,
08.04.2006
16,800  -  Schön locker eine kleine Runde zum Kaisergarten, 2 Runden darin und wieder zurück.
Donnerstag,
06.04.2006
24,000  -  12 Runden GA im Kaisergarten. Einer meiner besten Trainingsläufe.
Mittwoch,
05.04.2006
12,000  -  Im Schloßpark Borbeck zwei Runden mit Tasso, Jutta, Peter und einigen anderen.
Sehr kurzweilig und sehr unterhaltsam. Hat Spaß gemacht! Werd öfters kommen.
Dienstag,
04.04.2006
19,200  -  Hin zum Kaisergarten, 3 kleine Ründchen gedreht und zurück. Alles bei kühlen aber sonnigen 8°. Einfach schön.
Samstag,
01.04.2006
26,000  -  HM bei der WLS in Duisburg. Sonne, Regen, Matsch, alles war dabei.
Dienstag,
28.03.2006
14,000  -  In kurzer Hose bei Sonne am Nachmittag. Einfach herrlich.
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Alle Wochenkilometer seit dem 10.04.2004

Gesamtkilometer vom 10.04.2004 bis zum 14.04.2006 (735 Tage, 104.9 Wochen): 6.887,710 (9,371/Tag, 65,660/Woche)

bis einschliesslich km
So., 11.04.2004  0,00 
So., 18.04.2004  0,00 
So., 25.04.2004  0,00 
So., 02.05.2004  0,00 
So., 09.05.2004  0,00 
So., 16.05.2004  0,00 
So., 23.05.2004  0,00 
So., 30.05.2004  0,00 
So., 06.06.2004  0,00 
So., 13.06.2004  0,00 
So., 20.06.2004  0,00 
So., 27.06.2004  0,00 
So., 04.07.2004  0,00 
So., 11.07.2004  0,00 
So., 18.07.2004  0,00 
So., 25.07.2004  0,00 
So., 01.08.2004  0,00 
So., 08.08.2004  0,00 
So., 15.08.2004  0,00 
So., 22.08.2004  0,00 
So., 29.08.2004  0,00 
So., 05.09.2004  0,00 
So., 12.09.2004  0,00 
So., 19.09.2004  0,00 
So., 26.09.2004  0,00 
So., 03.10.2004  0,00 
So., 10.10.2004  0,00 
So., 17.10.2004  0,00 
So., 24.10.2004  0,00 
So., 31.10.2004  1.774,30 
So., 07.11.2004  88,20 
So., 14.11.2004  79,88 
So., 21.11.2004  50,20 
So., 28.11.2004  36,20 
So., 05.12.2004  78,18 
So., 12.12.2004  96,10 
So., 19.12.2004  74,40 
So., 26.12.2004  107,48 
So., 02.01.2005  97,12 
So., 09.01.2005  74,39 
So., 16.01.2005  74,83 
So., 23.01.2005  76,90 
So., 30.01.2005  74,14 
So., 06.02.2005  71,80 
So., 13.02.2005  63,75 
So., 20.02.2005  75,78 
So., 27.02.2005  75,20 
So., 06.03.2005  83,94 
So., 13.03.2005  103,60 
So., 20.03.2005  110,28 
So., 27.03.2005  48,98 
So., 03.04.2005  91,00 
So., 10.04.2005  69,00 
So., 17.04.2005  68,69 
So., 24.04.2005  63,10 
So., 01.05.2005  73,70 
So., 08.05.2005  77,60 
So., 15.05.2005  28,00 
So., 22.05.2005  0,00 
So., 29.05.2005  60,98 
So., 05.06.2005  75,67 
So., 12.06.2005  65,25 
So., 19.06.2005  81,00 
So., 26.06.2005  91,39 
So., 03.07.2005  70,00 
So., 10.07.2005  109,48 
So., 17.07.2005  9,48 
So., 24.07.2005  21,98 
So., 31.07.2005  50,48 
So., 07.08.2005  65,30 
So., 14.08.2005  0,00 
So., 21.08.2005  5,50 
So., 28.08.2005  24,50 
So., 04.09.2005  73,50 
So., 11.09.2005  81,50 
So., 18.09.2005  72,48 
So., 25.09.2005  87,00 
So., 02.10.2005  119,48 
So., 09.10.2005  53,70 
So., 16.10.2005  60,00 
So., 23.10.2005  67,30 
So., 30.10.2005  79,00 
So., 06.11.2005  55,50 
So., 13.11.2005  63,66 
So., 20.11.2005  61,98 
So., 27.11.2005  0,00 
So., 04.12.2005  51,08 
So., 11.12.2005  84,19 
So., 18.12.2005  59,60 
So., 25.12.2005  81,00 
So., 01.01.2006  54,50 
So., 08.01.2006  71,19 
So., 15.01.2006  80,28 
So., 22.01.2006  57,40 
So., 29.01.2006  64,00 
So., 05.02.2006  66,96 
So., 12.02.2006  74,69 
So., 19.02.2006  58,50 
So., 26.02.2006  35,00 
So., 05.03.2006  62,00 
So., 12.03.2006  111,08 
So., 19.03.2006  84,17 
So., 26.03.2006  107,68 
So., 02.04.2006  40,00 
So., 09.04.2006  101,70 
Fr., 14.04.2006  49,80 
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3102398 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

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