Gesamtkilometer bis zum 23.04.2024: 3.937,837 21 bis 30 von 435 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Montag,
06.03.2006 |
5,000 -
Hohenlimburg - Gräten langziehen. |
Sonntag,
05.03.2006 |
70,887 -
6-Stunden-Lauf in Steenbergen (NL). Bin immer noch auf Wolke 7 :-)) |
Samstag,
04.03.2006 |
5,500 -
Hohenlimburg |
Donnerstag,
02.03.2006 |
17,000 -
Kirchenberg mit Sina (Lehrstunde "laufen ohne sich zu bewegen"), anschliessend Schlitterpartie mit Ronja auf den Hügeln von Berchum. Dann 1h Bahnenschwimmen beim DLRG und jetzt freue ich mich auf's Wochenende :-) |
Dienstag,
28.02.2006 |
14,000 -
Garenfeld/Berchum mit Ronja - recht flott, anschliessend auslaufen. |
Sonntag,
26.02.2006 |
28,000 -
Hengsteysee und rum plus Umweg - mit Ronja |
Samstag,
25.02.2006 |
35,000 -
Herdecke + E/A-Runde durch Hohenlimburg - ohne diesen LKW-Reifen-Hund nach langer Zeit mal wieder etwas Tempo: 30km a 4:50min #-) |
Donnerstag,
23.02.2006 |
15,000 -
Rund im/um Herdecker Wald. Anschliessend 1h Bahnenschwimmen beim DLRG.
@Werwolf: Diesmal ohne vorheriges Einweichen ;-) |
Dienstag,
21.02.2006 |
10,000 -
Lennewiesen |
Montag,
20.02.2006 |
13,000 -
YAU-Gedächtnislauf - bei Schneetreiben mit Ronja. |
21 bis 30 von 435 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
|
