Gesamtkilometer bis zum 20.04.2024: 2.027,085 läufer72 läuft ausserhalb der Wertung11 bis 20 von 164 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Freitag,
06.01.2006 |
3,000 -
Warmlaufen vor dem Krafttraining
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Donnerstag,
05.01.2006 |
5,000 -
Heute einfach nur die Runde um den Block.
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Mittwoch,
04.01.2006 |
14,000 -
Heute den Schwelmerhöhenweg gelaufen und weil am Ende noch Zeit und Lust war ein kleiner Abstecher nach Wuppertal und zurück nach Schwelm, mal wieder eine neue Möglichkeit ein paar Kilometer mehr zu laufen. |
Dienstag,
03.01.2006 |
6,000 -
Die große Runde um den Block und weil die Lust am Laufen so richtig erst beim Laufen kam eine kurze Schleife drangehängt, mehr Zeit war dann aber nicht der Geburtstagskuchen beim Schwager wartete, lecker wars. |
Montag,
02.01.2006 |
8,000 -
Nach langer Zeit mal wieder die Ehrenbergrunde in Schwelm gedreht. Und weil die Strecke so verlockend war ein Fahrtspiel aus dem Lauf gemacht, die Steigungen schön mit Tempo. |
Sonntag,
01.01.2006 |
3,000 -
Ein etwas längerer Spaziergang, danach wenigstens eine kurze Runde um den Block gelaufen um das Jahr richtig zu begrüßen. Wünsche allen ein gesundes und gutes neues Jahr und viele schöne Lauferlebnisse 2006. |
Samstag,
31.12.2005 |
5,000 -
Eine kurze Runde als persönlicher Jahresabschluss. Wünsche allen einen guten Rutsch und ein gesegnetes und gutes Jahr 2006. |
Freitag,
30.12.2005 |
3,000 -
Laufband vor dem Studiotraining.
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Donnerstag,
29.12.2005 |
15,000 -
Der zweite Streich für heute, mit Laufpartner Norbert die Laken Runde. |
Donnerstag,
29.12.2005 |
10,000 -
Weils gestern so schön war, heute gleich noch einmal. |
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