Gesamtkilometer bis zum 17.04.2024: 131,500 Achim hat den VirtuTEL beendet1 bis 10 von 20 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Montag,
24.01.2005 |
10,700 -
Schöner Lauf bei etwas Glätte mit Uli. Gemütlich mit vile Quatscherei, gerade richtig, um den Stress der letzten Tage zu verarbeiten. Vielleicht liegt ja heute Abend etwas mehr Schnee? Ich will es mal wieder knirschen hören... auch wenn der Wunsch hier am Niederrhein wohl doch "ambitioniert" ist. |
Mittwoch,
19.01.2005 |
10,700 -
Nachdem gestern mein bis dahin 17 tägiger Streak gerissen ist, heute ein kleines Stückchen verlängert. Wann ist endlich Frühling, 20 Grad, Sonne und Windstille? |
Montag,
17.01.2005 |
5,400 -
Pure Zeitnot, ein halbes Stündchen dazwischen gequetscht. |
Sonntag,
16.01.2005 |
8,300 -
Jepp - Traumwetter, Traumlauf, neue Strecke - ich wusste gar nicht, dass Willich so viele neue Wege hat. |
Samstag,
15.01.2005 |
3,200 -
Ruhetag, wie gewohnt. |
Freitag,
14.01.2005 |
10,200 -
Heute hätte es ruhig etwas mehr sein dürfen...Zwischenstand beim Gewicht: Seit Weihnachten 2 Kilo. |
Donnerstag,
13.01.2005 |
7,900 -
Und wieder in den Rhythmus zurück, immer locker bleiben. Ob ich wohl Ende Januar schon wieder die Schnellen über eine Stunde und die Langen über 2 Stunden schaffe? |
Mittwoch,
12.01.2005 |
3,400 -
Sachte... |
Dienstag,
11.01.2005 |
10,000 -
Der erste Zweistellige mit 10 Tagen Anlauf! Dafür belohne ich mich mit einem schönen alkoholfreien Neumarkter Lammsbräu. |
Montag,
10.01.2005 |
7,800 -
Waren wohl zu viele Beobachter unterwegs, da muss ich immer so tun, als ob ich schnell laufen könnte. |
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