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Sonntag,
12.03.2006 |
15,310 -
Sonne im Gesicht - Schnee, Matsch, Eis unter den Füßen......Waldemei bei +2°C und kalter klarer Luft |
Samstag,
11.03.2006 |
13,000 -
und schon wieder Dauer-Schneegestöber mit eisigem Wind und gerade mal +2°C
Die Fröndenbergrund bis Bösperde durchgekämpft und wieder zurück |
Freitag,
10.03.2006 |
21,400 -
+7°C und Wechselspiel zwischen Sonne und Regen, zwischendurch ein kleiner Hagelschauer, aber wieder völlig schneefrei.
Trotzdem bin ich auf der Fröndenbergrunde geblieben, nach nem ganz kurzen Linksschwenk in die Waldemei den nächst möglichen Rechtsschwenk wieder raus und zurück auf die Straße......total aufgeweicht und matschig waren die paar Meter, zum Auslaufen noch eine Runde auf dem Sportplatz - auch hier sehr weiche Aschenbahn.... |
Mittwoch,
08.03.2006 |
19,690 -
Fröndenberg bis DZ-Licht und über Bösperde zurück....
flach und doch anstrengend.....
der eisige Gegenwind....leichter Schneefall zwischendurch bei +4°C
Nee, nee das macht nicht viel Freude und der Winter ist doch sehr hartnäckig dieses Jahr :( |
Montag,
06.03.2006 |
11,380 -
+4°C, Schneeschauer, eisiger Wind, ganz kurz auch etwas Sonne
nee das macht jetzt wirklich keinen Spaß mehr :-(
Wo bleibt der Frühling ???
Kurz und flach bis Bösperde und zurück |
Sonntag,
05.03.2006 |
24,030 -
+5°C, Schneegraupelschauer im Wechsel mit der Sonne, teilweise eisiger Gegenwind auf meiner neu ausgesuchten Strecke bergauf, bergab um Fröndenberg....und auf den unbefestigenten Wegen war es ordentlich schlammig, aufgeweicht und teilweise noch verschneit....aber trotzdem tat es gut mal wieder was längeres zu laufen |
Freitag,
03.03.2006 |
11,100 -
1 Einlaufrunde Sportplatz - Fröndenbergrunde bis Bösperde - 1 Auslaufrunde Sportplatz
sollten ja eigentlich ein paar Runden mit Tempoeinlagen auf dem Sportplatz werden, aber der war noch zu sehr schneebedeckt und ein paar Fußballer waren auch noch im Weg - also ab auf die Winterrunde...
+5°C, bedeckt + trüb, noch kalte Luft, aber nicht so eisig wie gestern, es sieht nach erneutem Schnee aus :(( |
Donnerstag,
02.03.2006 |
19,550 -
+4°C, super Sonnenschein doch wieder eisiger Gegenwind
wie Dienstag mit leicht verändertem Hinweg (komme so nicht über die stark befahrene Brücke)
fast eis- und schneefrei bis auf die wenig benutzten Feldwege - da war es spiegelglatt |
Dienstag,
28.02.2006 |
19,420 -
+3°C, Schneegestöber, teilweise eisiger Gegenwind auf der verlängerten Fröndenbergrund bis zu den Warmer Feldern, durch Bösperde zurück |
Freitag,
24.02.2006 |
18,770 -
wie gestern, nur anders herum - erst noch leicht vereiste Waldemei, dann Platte Heide und weil es so gut lief und die Sonne so schön wärmte noch nen kleinen Abstecher auf die Fröndenbergrunde bis Bösperde
+6°C als ich los lief, doch am Ende ohne Sonne merklich abgekühlt auf +3°C und auf dem freien Stück von und nach Bösperde gabs eisigen Wind im Gesicht |
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