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Transeuropalauf

  VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer

Message an die virtuellen Transeuropäer - später

   "Wer spricht von Wettkampf? Spass ist alles ;-)" - Steppenhahn

   Bereits 734 Tage vergangen - Der VirtuTEL I ist vorbei!
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Günters SMS kommen so nach und nach
194748km Steppenhühner: 188km hinter Angamagssalik, Grönland 492km vor Polarmeer, Grönland
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Gesamtkilometer bis zum 28.03.2024: 4.420,518

11 bis 20 von 241 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Sonntag,
26.02.2006
58,000  -  ...davon 34 am Sonntag mit Bärbel auf der französischen Seite immer am Wald-Bergrand, dem heftigen Wind entkommen. ;-)
Ansonsten schon wieder erkältet und darum etwas geschont
Montag,
20.02.2006
0,000  -  R U H E T A G !!!
Sonntag,
19.02.2006
86,000  -  Wieder Wochenkilometer.
Gestern mit Bärbel 34km im Bienwald gewatschelt.

Und Donnerstags immer schön brav 1 1/2 Std. Cirkeltraining.
Endlich geht's wieder.....Zwar langsam (Gabi kann's bestätigen) aber OHNE Angst, umkippen zu müssen. *freu*
Sonntag,
12.02.2006
61,000  -  Wochenkilometer
Sonntag,
05.02.2006
68,000  -  3 mehr als letzte Woche ;-)
- Dienstag 5,5km Eistanz in der Mittagspause
- Mittwoch 14,5km Vereiste Wingertwege in Nebel und Dunkelheit. Nicht wirklich schön :-(
- Donnerstag 9 km Nebel und SAUKALT... aber wenigstens hell, da 1/2 Std. früher Feierabend. Anschließend ein wenig Krafttraining.
- Samstag 9 km gaaanz langsam.
- Sonntag 20 km in Rheinzabern. Die letzten 6,5km im "Wahnsinns-Tempo" hingelegt. Na ja, Tempo ist relativ ;-).... aber es war schließlich das schnellste, was ich seit 'nem halben Jahr gelaufen bin. Vorher 'nen km eingelaufen und zu hause noch mal 9 km auf dem Zahnfleisch gekrochen. So bin ich dann doch noch auf 30 gekommen , heut.
@ Gabi... bin die Halle noch zwei mal abgelaufen. Konnte Dich leidner nicht finden. Musste dann fahren, wegen der 9km .*schade*
Sonntag,
29.01.2006
65,000  -  Die Woche ist schon wieder vorbei.....
- Dienstag, mittags 5,5km und abends 9km
- Mittwoch, mittags 5,5km und abends 11,5km
- Donnerstag, mittags 5,5km und abends wegen des Schneewetters nicht nach Bad Bergzabern zum Cirkel-Training gefahren und meinen vorbereiteten "Cirkel-Parcour"zu Hause auch nicht absolviert. (Streit mit pubertierendem noch 16-jährigen Sohn Hannes => Blutdruck gigantisch in die Höhe geschnellt......oder war's doch die böse UNLUST ? ;-(
- Samstag 5 Std. beim Cross in Birkenhördt geholfen (superschönes Winterwetter)
-Sonntag 28km bei herrlichem Sonnenschein und tauender Schneedecke durch Wingert und Wald gerutscht.
Sonntag,
22.01.2006
60,500  -  ...und wieder eine Wochensammlung:

- Dienstag 5,5 km
- Mittwoch 5,5 km in der Mittagspause + 9 km abends
- Donnerstag 5,5 km und abends nach vielen Jahren mal wieder 11/2 Std. Cirkel-Training
- Samstag 14 km Wingert bei Regen und Wind
- Sonntag 21 km durch Wald und Wingert, über Berg und Tal

Sonntag,
15.01.2006
41,000  -  gesammelte Wochenkilometer:

- Mittwoch 5km erstmals seit Weihnachten versucht zu laufen. Bronchitis wohl überstanden. :-))

- Donnerstag 9km
- Samstag 14km
- heute 13km.......und müde Knochen. ;-)
Sonntag,
08.01.2006
73,000  -  gesammelte Kilometer, vom 21.11. - 26.12.05.
Seit dem haut mich 'ne hartnäckige Bronchitis nieder.
Wünsche allen ein erfolgreiches und verletzungsfreies neues Laufjahr!
Sonntag,
20.11.2005
30,000  -  Gabi möchte ja möglichst gesammelte Km. haben.
Dienstag waren's 9km
gestern auch 9km
und heute dann 12km
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4097199 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

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