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"If you can't fly, then run. If you can't run, then walk. If you can't walk, then crawl. But whatever you do, keep moving."
Martin Luther King, Jr.
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Stammdaten
Name: | Wolfgang Weitkämper [W-weitkaemper(at)t-online(dot)de] |
Geboren am: | 06.06.1960 |
Stadt-Land-Fluß: | früher Bochum jetzt Edewecht-Friedrichsfehn |
Bisher 5.872,89km beim VirtuTEL
Mein Verein: | 100 Marathon Club |
Läuft seit: | 1990 |
Läuft Ultras seit: | 07.10.2006 |
Kurzfristiges Ziel: | gesund bleiben und mit viel Spass laufen |
Langfristiges Ziel: | gesund bleiben und mit viel Spass laufen |
Phantasie Ziel: | mit 84 Jahren noch Marathon laufen |
Lieblingslaufessen: | Ei mit Kaviar |
Lieblingslaufgetränk: | Cola, Bier, Sekt |
Lieblingslaufschuh: | New Balance |
Normale Trainingswoche: | 4 Mal 12 KM 1 Mal Marathon/Ultra |
Verletzungspech :-(( | bisher keine gravierenden |
Meine "Rekorde": | 5 Marathons sub 4 in 5 Wochen 24-Stundenlauf 152,1 KM 53 Marathon/Ultra im Jahr 9 Marathons in 15 Tagen 3 Marathons an einem Tag |
Was ich am Ultra am meisten liebe: | wie bei allen Läufen die Verpflegungsstände |
Was ich am Ultra am meisten "hasse": | das ich bisher erst so wenige gelaufen bin |
Lieblingsspruch: | Es ist eine Gnade laufen zu wollen, zu können und zu dürfen. |
Profil erstellt am 08.10.2006 , letzte Änderung: 17.03.2013, 17843 Interessenten