Zufälliges Zitat

"Alles was man übertreibt, verwandelt sich in Traurigkeit."

Leitspruch der Mutter des Wesergebirgsläufers

Nächster Ultramarathon

Alle zeigen

Angus

Stammdaten - Läufe (9) - BestOf (6) - Kommentare (1) - Forum (7) - Berichte (2)

Stammdaten

Name: Frank Gussenstätter   [angus74(at)freenet(dot)de]
Geboren am: 27.12.1974
Stadt-Land-Fluß: Heidelberg

Bisher 1.136,99km beim VirtuTEL

Mein Verein:Marathonteam TV Eppelheim, TSV Schwieberdingen
Läuft seit:1993
Läuft Ultras seit:2003
Kurzfristiges Ziel:100 km Biel
Langfristiges Ziel:Etappenlauf
Phantasie Ziel:Um die Welt... aber mit dem Rad
Lieblingslaufessen:Weißbrot, Powerbarriegel
Lieblingslaufgetränk:Cola+Wasser, Suppe
Lieblingslaufschuh:welche die passen
Normale Trainingswoche:2-3x Lauftreff und dann noch so für mich. Zusätzlich Radfahren und ganz selten mal Schwimmen.
Verletzungspech :-((Zum Glück keine schlimmen und fast keine leichten. Dafür plagen mich ab und zu zwei Fersensporne.
Meine "Rekorde":10 km Bahn: 37:28 min, Stuttgart 1997
10 km Strasse: 38:16 min, Ingersheim, 1998
HM: 1:26:13 h, Gerlingen, 1998
M: 3:23:29 h, Freiburg Marathon, 2007
50k: 4:29:09 h, Schwäbischer Albmarathon, 2006
78k: 9:17:32 h, Davos K78, 2006
6h: 57,9 km, Schwäbisch Gmünd, 2008
Was ich am Ultra am meisten liebe:Kein Tempodruck, einfach nur laufen, Grenzen ausloten, für mich sein
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Wenn es vorbei ist.
Lieblingsspruch:Lebst du noch oder läufst du schon?
Profil erstellt am 28.11.2006 , letzte Änderung: 04.06.2008, 12023 Interessenten