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"Es gibt kein zu langsames Training, es gibt nur zu schnelles"
Tobias Lagemann
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IronWolf
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Stammdaten
| Name: | Dorothe Wolf |
| Geboren am: | 19.07.1978 |
| Stadt-Land-Fluß: | Kassel-Hessen-Fulda |
| Homepage: | www.run4children.de |
| Mein Verein: | run4children |
| Läuft seit: | 1999 |
| Läuft Ultras seit: | 2007 |
| Allgemeines: | Laufend helfen: Schaut mal unter www.run4children.de. Ich laufe für Spendengelder zugunsten des Vereins für krebskranke Kinder Kassel e.V. |
| Kurzfristiges Ziel: | mehr Etappenläufe laufen |
| Langfristiges Ziel: | auf jedem Kontinent mind. 1 Marathon laufen |
| Phantasie Ziel: | wenn ich in Rente bin, dreh ich erst richtig auf - dann hab' ich mehr Zeit ;-) |
| Lieblingslaufessen: | Riegel, Bananen, Power Gel |
| Lieblingslaufgetränk: | Iso, Malzbier, warmer Tee wenn's kalt ist |
| Lieblingslaufschuh: | Nike Air Pegasus, Adidas Response |
| Normale Trainingswoche: | Kilometer schrubben....Schwimmen - Radfahren - Laufen: 16 - 20 h in 6 Tagen pro Woche - zu einem Ruhetag muss ich mich zwingen ;-) Da siegt die Vernunft. |
| Verletzungspech :-(( | Wasser im Knie (Auaaa!), Beckenschiefstand - jetzt wieder gerade |
| Meine "Rekorde": | Boavista Ultramarathon - 150 km non-stop durch die Wüste - überlebt. Marathon des Sables überlebt 1. Frau beim Brückenlauf 2006 (Suhl): 30,8 km, 2:24 h 1. Frau beim Magdeburg-Marathon 2006: 3:15 h 72 km in 6:46 h beim Ems-Jade-Lauf IRONMAN in 11:55 h |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | immer wieder Grenzen verschieben... und die gelassene Stimmung |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | die wunden Füße hinterher... |
| Lieblingsspruch: | Distanz ist das, was dein Kopf daraus macht. |
Profil erstellt am 21.06.2007 , letzte Änderung: 20.08.2008, 19528 Interessenten