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"Marathon laufen lernt man nur durch Marathon laufen."
Hans-Dieter Weisshaar
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Mattin
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Stammdaten
| Name: | Martin Urlaub [bvmattin@web.de] |
| Geboren am: | 28.05.1974 |
| Stadt-Land-Fluß: | Dortmund |
| Homepage: | http://www.endorphinjunkies.de |
| Mein Verein: | Endorphinjunkies.de Dortmund |
| Läuft seit: | Januar 2004 |
| Läuft Ultras seit: | Oktober 2006 |
| Kurzfristiges Ziel: | CCC |
| Langfristiges Ziel: | Marathon sub 3:15h |
| Phantasie Ziel: | UTMB |
| Lieblingslaufessen: | Eis |
| Lieblingslaufgetränk: | Cola |
| Lieblingslaufschuh: | Brooks Dyad |
| Normale Trainingswoche: | In der Marathon/Ultravorbereitung zwischen 50 und 90 Wochenkilometern (3-5 Einheiten) Sonst zwischen 20 und 40 WKM (2-3 mal) |
| Verletzungspech :-(( | Bin in meinen ersten drei Laufjahren von Verletzungen verschont geblieben. Toi, toi, toi. |
| Meine "Rekorde": | 10 KM 42:03 Halbmarathon 1:35 Marathon 3:25 50 KM 4:28 63,3 KM 7:32 72,7 KM 8:46 100 KM 12:43 |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Wenn es schmerzt und brennt einfach weiterzulaufen : ) |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Ich hasse mein tun während des Ultras. Alle was danach kommt ist nur pure Freude, und Freude kann auch schmerzhaft sein ; ) |
| Lieblingsspruch: | Das ist nichts !!! (Junkie-Leitsatz) |
Profil erstellt am 10.09.2007 , letzte Änderung: 12.09.2008, 10931 Interessenten