Zufälliges Zitat

"It all comes down to knowing how to handle situations that are thrown at you in an ultra."

Kevin Setnes

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bigfoot

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Stammdaten

Name: Peter Ludden   [ludden(dot)essen(at)web(dot)de]
Geboren am: 22.06.1962
Stadt-Land-Fluß: vonne Ems anne Ems cher

Bisher 4.807,60km beim VirtuTEL

Mein Verein:Gerscheder SV Essen
Läuft seit:1993
Läuft Ultras seit:1997
Kurzfristiges Ziel:wieder laufen
Langfristiges Ziel:schneller laufen
Phantasie Ziel:in 50 Jahren auch noch laufen
Lieblingslaufessen:ein halbes Pfund Haferflocken mit Milch direkt vor dem Start
Lieblingslaufgetränk:Apfelschorle
Lieblingslaufschuh:Asics Alliance (Paar Nr. 11 in Gebrauch)
Normale Trainingswoche:zur Zeit:

Montag: - wenns passt
Dienstag: - passt nicht
Mittwoch: - Sport ist im Verein am schönsten
Donnerstag: - selten
Freitag: - manchmal
Samstag: - öfters
Sonntag: - welche Veranstaltung liegt an?
Verletzungspech :-((- die übelichen Muskelverletzungen (Zerrung, Muskelfaserriss)
- die gemeinen Sehnenreizungen und -entzündungen (Schienbein und Fußhebesehne)
- eine fiese und langwierige Schleimbeutelentzündung unter dem Fußballen
- Stressreaktion im rechten Mittelfuß
Meine "Rekorde":-18er Zeit auf 5 Km
-38er Zeit auf 10 Km
-15 Km unter einer Stunde
-unter 4 min. pro Km für den Halbmarathon
-Marathon in 2:56,00
-3:46 für den Fuffziger
-den Hunderter in 8:56
-6/12/24 Stunden = 70/115/206 Km
-und 1501 Runden auf der Aschenbahn in 6 Tagen
Was ich am Ultra am meisten liebe:nette Leute wieder zu treffen und nette neue Leute kennenzulernen
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Oberlehrerkrampfrichterregelfetischisten
Lieblingsspruch:Hundert Kilometer Läufer bitte nach hinten; hier vorne ist für Sportler. (Kienbaum, Kantine, 2005)
Profil erstellt am 08.11.2007 , letzte Änderung: 18.08.2008, 12448 Interessenten