Zufälliges Zitat

"Bei einem 100 km-Lauf erreichst Du die Hälfte nach 70 km - dafür ist die zweite Hälfte aber länger als die erste"

Gero Mensel

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Krücke

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Stammdaten

Name: Dirk Krüger
Geboren am: 00.00.1973
Stadt-Land-Fluß: Dickes B
Mein Verein:R.G. Wiking Berlin
Läuft seit:meinem ersten Lebensjahr ;o)
Läuft Ultras seit:2007 Ellerdorf - 60 sind ein schöner Anfang!
Allgemeines:OSTSEEMAN 2007 - ein super tolles Erlebnis !!!
Run & Bike 100 km in Neuzelle - sollte man mal mitgemacht haben!
Kurzfristiges Ziel:UntertageMarathon Sondershausen (Wiederholungtäter)
Langfristiges Ziel:100 km-Lauf und Ironman unter 10:45 h
Phantasie Ziel:Mit dem Rad die Welt umradeln
Lieblingslaufessen:Schockolade und Kekse
Lieblingslaufgetränk:leicht gesüßter Früchtetee; ´ne Cola darf´s auch sein
Lieblingslaufschuh:Asics Trainer DS
Normale Trainingswoche:Ich laufe immer den festgelegten Trainingsumfängen hinterher ;o)
Verletzungspech :-((Ich klopfe auf Holz! Alles gesund !!!

Einlagen unterstützen den Fuß gut und bilden damit ein solides Fundament.
Profil erstellt am 18.10.2008 , letzte Änderung: 08.12.2008, 9353 Interessenten