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"In the long run we are all dead."
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Stammdaten
Name: | Rafael Malaczynski [rafamal(at)gmx(dot)de] |
Geboren am: | 08.09.1981 |
Stadt-Land-Fluß: | Düsseldorf |
Homepage: | http://laufzummarathon.myblog.de/ |
Läuft seit: | unregelmäßig seit 2007 |
Läuft Ultras seit: | 2011 :-) |
Kurzfristiges Ziel: | 10km unter 50min |
Langfristiges Ziel: | 42km unter 4h |
Phantasie Ziel: | Badwater Ultramarathon mitmachen und überleben |
Normale Trainingswoche: | Bisher 3-4mal leichtes Laufen und etwas Fitnessstudio |
Verletzungspech :-(( | Bandscheibenvorfall |
Profil erstellt am 25.04.2009 , letzte Änderung: 25.04.2009, 8093 Interessenten