Zufälliges Zitat

"Paß Dich dem Schritt der Natur an, ihr Geheimnis heißt Geduld."

Ralph Waldo Emerson

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Der Langläufer

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Stammdaten

Name: Oliver Arndt   [oarndt(at)gmx(dot)de]
Geboren am: 13.11.1971
Stadt-Land-Fluß: Bochum
Mein Verein:LC Solbad Ravensberg
Läuft seit:1992
Läuft Ultras seit:2000
Kurzfristiges Ziel:der Preußen 100er in Bochum
Langfristiges Ziel:Immer Spaß am Laufen. Habe ich schon erreicht!
Phantasie Ziel:Spartathlon (oha, geht das wirklich?)
Statistisches im WWW: Link zur DUV-Statistik
Lieblingslaufessen:alles was klebt. unschlagbar sind die Rosinenschnecken von Pizzagröße, die es beim Röntgenlauf gibt!!
Lieblingslaufgetränk:Wasser, bißchen Tee
Lieblingslaufschuh:- keine Werbung -
Normale Trainingswoche:im Schnitt so 60km, zwischen 0 und 120km, wie's gerade paßt
mal schnell, mal langsam, wie's gerade Spaß macht
Was Langes am Wochenende ist allerdings immer dabei.
mit dem Rad zur Arbeit zählt auch?
sonst: mentales Training: was gibts Neues beim Steppenhahn?
Verletzungspech :-((Sprunggelenk gebrochen :-((((((( beim Eishockey, selber schuld)
sonst eher harmlose Dinge wie: nach dem Laufen gnadenlos überfressen und fast geplatzt;
ach ja: beim Laufen im Dunkeln über Parkbank gestolpert und Rippe gebrochen (ja, lacht nur)
Meine "Rekorde":tief beeindruckt bin ich von einem Rekord-Beitrag in einem anderen Profil: "..während eines Laufes mehr Kalorien zu mir genommen als verbraucht".
Meine Fakten:
der Marathon knapp unter drei Stunden, Biel etwas unter zehn, 100 Meilen in 23, Teller Nudeln unter vier Minuten (siehe dazu auch "Verletzungen")
Was ich am Ultra am meisten liebe:Die Ruhe (nicht son Gehetze wie bei kürzeren Läufen), Zeit zum Gucken, zum Denken, zum Quatschen.
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Rundenläufe. Einmal Stein und nie wieder.
April 2011: Korrektur. War beim 6-Stunden-Lauf in Iserlohn. Hat richtig Spaß gemacht. Jetzt gibts nichts mehr zu hassen am Ultralauf!
Profil erstellt am 29.01.2004 , letzte Änderung: 26.04.2011, 20050 Interessenten