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"Bei einem 100 km-Lauf erreichst Du die Hälfte nach 70 km - dafür ist die zweite Hälfte aber länger als die erste"

Gero Mensel

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Stephan

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Stammdaten

Name: Stephan Hloucal   [s(dot)hloucal(at)web(dot)de]
Geboren am: 05.07.1952
Stadt-Land-Fluß: Erfurt am Flüsschen Gera im schönen Thüringen
Mein Verein:DUV
Läuft seit:1987
Läuft Ultras seit:1987
Kurzfristiges Ziel:Laufen!
Langfristiges Ziel:Mehr laufen!
Phantasie Ziel:Noch mehr laufen! Vom Brocken (Harz) zum Inselsberg (Thüringer Wald).
Lieblingslaufessen:Bananen
Normale Trainingswoche:Montag bis Freitag Trainingspause.
Am Wochenende etwa 10 bis 20 km.
Für meine langen Strecken trainiere ich viel zu wenig.
Verletzungspech :-((keine
Meine "Rekorde":Rennsteig Total
17 x Rennsteig Supermarathon
15 x Swiss Alpine K75/K78
Grand Raid Dentelles Ventoux 1998, 2003
6 x 100 Miles Trail Races (German100, Rothaar100, STUNT100)
Chiemgauer100
Lappland Ultra 2001
100 km Biel
Was ich am Ultra am meisten liebe:Laufend mit netten Leuten in der Natur unterwegs sein und vor allem bei Alpin- Ultras die eigenen Leistungsgrenzen erfahren. Siberian Husky-Hündin Laika ist seit 1998 meine ständige Laufbegleiterin.
Laika´s Nachwuchs Ronja läuft auch schon mit.
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Wanderer, die mir mit ihren Stöcken zwischen den Beinen rumfuchteln.
Lieblingsspruch:Rennsteigläufer sterben gesünder!
Profil erstellt am 30.07.2003 , letzte Änderung: 25.02.2007, 19068 Interessenten