Zufälliges Zitat
"Ich will hier überleben, ankommen und nicht fett werden!"
Reinhardt Schulz
Nächster Ultramarathon
Neueste Berichte
Suche
Ultramarathon-News
02.02.2015
29.12.2014
05.12.2014
Neuste Forenbeiträge
Alle zeigen
Franz
Stammdaten - Läufe (39) - BestOf (0) - Kommentare (13) - Forum (22) - Berichte (5)
Stammdaten
Name: | Franz Tockner [franz@ultramarathon.at] |
Geboren am: | 22.02.1968 |
Stadt-Land-Fluß: | Micheldorf in Oberösterreich |
Homepage: | http://www.laufgemeinschaft.at |
Mein Verein: | LG Kirchdorf |
Läuft seit: | 1993 |
Läuft Ultras seit: | 1995 |
Kurzfristiges Ziel: | Form halten |
Langfristiges Ziel: | Mehrtagesläufe |
Phantasie Ziel: | 3100 Meilen in New York |
Statistisches im WWW: |
Link zur DUV-Statistik |
Lieblingslaufessen: | Kartoffel, Brot |
Lieblingslaufgetränk: | Wasser, Milch |
Lieblingslaufschuh: | was gerade passt ... |
Normale Trainingswoche: | Ø 50 km/Woche (einige Wochen pro Jahr "Pause" :-) |
Verletzungspech :-(( | Achilles (wer nicht), anfangs Knieproblem SPONDYLOLYSE Schambeinentzündung (lange ...) Außenknöchel gebrochen (24. Juli 2009) |
Meine "Rekorde": | Spartathlon 35:29 RAB 34:36 48 h indoor 240,00 48 h Straße 260,07 24 h 188,10 km 12 h 100,4 km 6 h 57,1 km 100 km 10:24 5h 52,172km 50 km 4:31 Marathon 3:21 Halbmarathon 1:30 |
Was ich am Ultra am meisten liebe: | die letzten Kilometer im Endorphine-Rausch |
Was ich am Ultra am meisten "hasse": | lange Anfahrtswege |
Lieblingsspruch: | "My advice is that you should use your brains more and train less." - Yiannis Kouros |
Profil erstellt am 30.07.2003 , letzte Änderung: 05.10.2010, 19012 Interessenten