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Franz

Stammdaten - Läufe (39) - BestOf (0) - Kommentare (13) - Forum (22) - Berichte (5)

Stammdaten

Name: Franz Tockner   [franz@ultramarathon.at]
Geboren am: 22.02.1968
Stadt-Land-Fluß: Micheldorf in Oberösterreich
Homepage: http://www.laufgemeinschaft.at
Mein Verein:LG Kirchdorf
Läuft seit:1993
Läuft Ultras seit:1995
Kurzfristiges Ziel:Form halten
Langfristiges Ziel:Mehrtagesläufe
Phantasie Ziel:3100 Meilen in New York
Statistisches im WWW: Link zur DUV-Statistik
Lieblingslaufessen:Kartoffel, Brot
Lieblingslaufgetränk:Wasser, Milch
Lieblingslaufschuh:was gerade passt ...
Normale Trainingswoche:Ø 50 km/Woche (einige Wochen pro Jahr "Pause" :-)
Verletzungspech :-((Achilles (wer nicht), anfangs Knieproblem SPONDYLOLYSE
Schambeinentzündung (lange ...)
Außenknöchel gebrochen (24. Juli 2009)
Meine "Rekorde":Spartathlon 35:29
RAB 34:36
48 h indoor 240,00
48 h Straße 260,07
24 h 188,10 km
12 h 100,4 km
6 h 57,1 km
100 km 10:24
5h 52,172km
50 km 4:31
Marathon 3:21
Halbmarathon 1:30
Was ich am Ultra am meisten liebe:die letzten Kilometer im Endorphine-Rausch
Was ich am Ultra am meisten "hasse":lange Anfahrtswege
Lieblingsspruch:"My advice is that you should use your brains more and train less."
- Yiannis Kouros
Profil erstellt am 30.07.2003 , letzte Änderung: 05.10.2010, 13382 Interessenten