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"If you can't fly, then run. If you can't run, then walk. If you can't walk, then crawl. But whatever you do, keep moving."

Martin Luther King, Jr.

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Laufprinz

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Stammdaten

Name: Detlev Ackermann
Geboren am: 17.06.1970
Stadt-Land-Fluß: Köln am Rhein
Homepage: www.laufen-in-koeln.de
Mein Verein:ASV Köln
Läuft seit:1999
Läuft Ultras seit:2000
Allgemeines:Da simmer dabei, dat is priima,
VIVA COLONIA,
wir lieben das Leben, die Liebe und die Lust,
wir glauben an den lieben Gott und ham noch immer Durst.

Der Begriff "Laufprinz" wurde von Sabine Weiß (der Erfinderin des Ford Köln-Marathon Doppelstarts) nach einem gemeinsamen Lauf kreiert". Und setzt sich aus "Laufen", sowie meiner Leidenschaft zum Kölner Karneval zusammen. Wobei sie meinte, dass ich mit meinem Lebensfrohsinn dem "Prinz" des Kölner Dreigestrin am nächsten komme.
Lieblingslaufessen:Pasta
Lieblingslaufgetränk:Cola
Lieblingslaufschuh:ASICS
Meine "Rekorde":700km in 8 Tagen (Etappenlauf Köln-München incl. 2 Marathonteilnahmen)

05.10.2003 So: 7. Ford Köln-Marathon - 42,195km
05.10.2003 So: Köln-Bonn - 30km
06.10.2003 Mo: Bonn-Limburg - 95km
07.10.2003 Di: Limburg-Rimhorn - 119km
08.10.2003 Mi: Rimhorn-Heilbron - 95km
09.10.2003 Do: Heilbron-Ulm - 130km
10.10.2003 Fr: Ulm-Augsburg - 82km
11.10.2003 Sa: Augsburg-München - 70km
12.10.2003 So: 4. medien.marathon münchen - 42,195km


500km in 4,5 Tagen (Etappenlauf Köln-Leipzig zur Unterstützung der Olympiabewerbung Leipzig 2012)

14.05.2004 Fr: Köln-Schmallenberg - 120km
15.05.2004 Sa: Schmallenberg-Kassel - 115km
16.05.2004 So: Kassel-Nordhausen - 110km
17.05. 2003 Mo: Nordhausen-Halle - 100km
18.05.2004 Di: Halle-Leipzig - 50km

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1x6-Tage-Bahnlauf in Erkrath (510,453 km)

111xMarathon,
9x100km
4x24 Stundenlauf
3x48 Stundenlauf
Was ich am Ultra am meisten liebe:den Start ...
Was ich am Ultra am meisten "hasse":... den Zieleinlauf
Profil erstellt am 04.05.2004 , letzte Änderung: 14.04.2006, 20495 Interessenten